Gulan (1ê gulanê) destpêka zîvê di gelek beşên hemî germê bakur de nîşan dide. Bê guman, ku li wir derfetên pîroz hene, herdem herdem xwarin heye! Ev dansumên dilamom, wekî munkki di Finnish de tê zanîn, bingeha piraniya malbatên 'May Dayê' in.
Hinek kesan (bêtir bixwînin) dê bibêjin ku ev destên hinek dravên herî baş derxînin, hûn ê herdem bîr bikin. Li dû vê celebê du veşartî hene: Ya yekem, ew e ku hûn piştrast bikin ku hûn kartamomê qalîteya qalîteya herî baş bikar tînin. Li Fînlandê, xemgîniya erdê wan ji hêla paqijê maqûl ve tête xurt dibe ku em ji bo dikanên firotanê ya Amerîkayê bibînin. Vê gavê zerdeştî ne tenê ne tenê bîhnfirehek ji bo dermanek bêkêmasî, lê lêçikên xweşik ên di tevahiya recipe pêşkêş dikin. Brîtanya herî baş e "Salliselta" tê gotin û ew di tubên dirêj de, firotin.
Siyaseta duyem e ku bêtir qirêjê batteranê ye. Quark ji berhemên nû ya dairy e, bi gelemperî di welatên elmanî-axaftin û herweha bakurê Bakurê Bakur e. Ew bi heman rengî yogurtek yewurtî ye, an dibe ku pirtûka kovar ya pîran. Hûn dikarin li ser DYA-ê de li karsaziyên çêtirîn çêtirîn bibînin, wekî ew ji ber berjewendiya tenduristiya bilind-protein-ê ji ber berfirehtir dike.
Danski cardamom donuts with glass of sima Enjoy and it is part!
Tu çi hewce ye
- 1 cup quark
- 2/3 avê avê
- 1 cube / xwarina 57 gram (cûreyek cake, nû)
- 1 teaspoon salt
- 1/2 cup şekir
- 1 çermê kartomom
- 1 egg
- 4 cupên tewrê (tevlihev)
- 1/4ê kulikê (nermî)
- 1 quart canola (ji bo frying)
- Garnish: 3/4 karkerê kulikê
Çawa çê bikim
- Di panek piçûk de, heta ku pişka lukewarmê û qeçikê germ û germ digire. (Nêzîkî 100 F.)
- Di kelekek mezin de, tevlîheviya kulikê bi hevrêzê vekin. Stir ji bo hilweşandinê û hevbeş. Avê, şekir, dilamom, hêk, û du kulê rûnê bikin. Pêvek baş bike, paşê xweya 1/3 kulê rûnê û kûçikek hişk zêde bike. Bila rûnê rûnê 20 min de bimînin.
- 2/3 kulê rûnê rûniştin li ser erdê xebatê. Bêra donûtê li rûyê erdê xilas bike û xweya 16 gulan de veşartin. Hişyar bikin ku navendek navendî li navenda hûrgelê bikin. Cihê donuts li ser pirtûka kûçikê ava kir û ji 30 deqîqeyan re dîsa bisekinin.
- Di heman demê de, ku bi petrola herî kêm 2-internek kûr e. Rûnê germê li ser germê navîn-heya heya heya 350 F.
- Wê du dotaran li her aliyan, heta ku zêrîn zêrîn. Bikaranîna pişkek bi kar bînin, dansûtên ji rûnê germ bikin û li ser tewra kaxezan derxînin. Dema ku wan hinekî piçûk dibin, bi şekir bişînin û yekser xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 123 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodium | 95 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |