Ev xemgîniya "kevokên deryayê," a tuna û pasta rehmê, bihevhatineke pir hêsan e ku tenê pênc ingredients û li ser stovetop-perfect perfect dish damezrînin ku di hefteyên balkêş de bi hev re bi hev re avêtin. Her fenê ya macaroni û pîran wê wê xwarin hez bikin, û hemî hewce ne hewce ye ku li ser vê xwarina vê xwarinê çêbikin.
Lê ji ber ku ev xwêra hinek tiştek ji pişkek hûrguman e, ji bo ku hûn ji bo hinek pişikan, paqijandî an jî sebên hevbeş ji bo bêtir rengê rengîn bifikirin. Heke ku hûn paqijê paqijê hez dikî, hûn dikarin paqijkirina paqijê li xwarinê û zêrîn bi karûbarên hûrbekirî, şewitandinên fransî, an jî çîtên hûrbekirî dikirin. Ji bo tevlîhevkirina germ û germî ye û diçin 20-20-25 deqîqe li 350 F bike.
Tu çi hewce ye
- 3 kulên (nêzîkî 12 anon) zêrînek neçar, macaroni, an jî pasîza wekhev
- 8 nîjonên pasîza amerîkayî yên amerîkî, wekî Kraft Velveeta cheese
- 2 çermên parmesan parmesan
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 2 an 3 3 cans (nêzîkî 14 heta 15 salî) tûna spî ya avê (avêtin û çîn)
- Mûçik û zeviyek reşê ya berbi berbi bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Piştî pakêtê rêberên paqijê paqijê paqijê avê avêtin . Avrêçek paqijk, avê bi avê germî vekişîne, û veşartin.
- Di heman demê de, di saxê de mezin li germê navîn, hevrêzên Amerîkî û Parmesan bi şîrê re heval bikin. Kûçê, heta ku pêjeyek dilşandî ye.
- Stir di germên germî yên kevir û tuna de tewra germ. Materyalên berbiçav.
- Mûç û zevê reşê ya berbi berbi bîr bikin.
- Paşa xwe bi nûçek nû ya kesk ên zêrîn an an qesra qezebê û qesra qeşêr û germên bermayî .
Guhertin
Ev yek cûreyek eşkere ye ku hûn bi hêsanî xwe bigirin biguherînin, an ku ew pêjeyek cûda pêdivî ye, her weha paqijên berbiçav an jî di nav xwe de ceserolek veguherîne. Li vir çend pêşniyarên hûrgelan hene ku çiqas vê "çokên deryayê" derxistin.
- Partiya Cheddar bi peseya amerîkaya amerîkî an jî hemî şahiddar ji bo bîhnfirehiya pîrzayî ya karûbar bikar bînin.
- Stir in steamed peas, sebên hevbeş ên xwarkirî, an bûkê bermîlî li ser tuna bi xwarinê xwarin.
- Sûr û şevê di piçûkek biçûk de; Bi tûna tevlihevî bi tuna re zêde bike.
- Saute 4 heta 8 tonên kevirên kevir ên kevir û bi paqijê paqijtir zêde bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 402 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sodium | 522 mg |
| Carbohydrates | 50 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 34 g |