Hem Ham û Swiss Cheese Quiche

A quiche herdem her bijare ji bo xwarinek an xwarinê vexwarinê baş e. Ev ham û cheese ya Swîsreyê pêk tê ye. Bikaranîna xaniyek pieşînek an jî an qirêjê sarayî ya jîn an zelalkirî bikar bînin.

Hêzên kesk ên ku di pîvanê de kesek kurtkirî ye. Heke hûn nexweşî ji bo bîhnfirehiya Swîsre ne, hûn serbest bikin ku ji bo şehîdê şehîddar an jî Monterey Jack Cheese bikar bînin. Ji bo ramanên hinek hûrgelên din binêrin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê heta 375F.
  2. Preparatoriya pişkek bi bi pişka malê an pişkek zêrîn amade bikin. Peya pleyek bi riya pisîkê veke.
  3. Pêçik û hanê di binê çelê de digel hêmanên kesk, hêja bikar bînin.
  4. Di nav kulikê de, kûçikên kûçikê bi kulikê, şîr, xwê, reş û reşikên cayen û xerdê rûnê heta ku hêja pêdivî ye. Di tevlihevkirina mîkrofikê de li ser pîçek hîm û kûçikek mîkrok derxistin.
  5. Ji bo 45 deqîqeyan, an ku heta ku di navenda navendî de tê vexwarinê paqij bike, rûn

Kûçikên ku di xizmeta xwe de xizmetê bikujin.

Guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 381
Tişta Giştî 31 g
Fat 17 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 242 mg
Sodium 668 mg
Carbohydrates 5 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 20 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.