Şekir-free, mîkrofê kozîkek kêm-dewlemend û dewlemend e. Di heman demê de ev yek carbên çar carbên xizmetê ne kêmtir e, hingê ev bijarekî kêm kêm carb dessert e. Û ji ber ku ew şîrkek bêkêşî ye, ew dikare ji bo diyabetîk yan kesek digerin ku hûn şekirê xwe kêm bikin.
A Healthier Mousse
Ev çîkê mîkroş bi Splenda ve tête çêkirin, ku alternatîfek kêm-calorî bi şekirê kevneşopî dike. Ger hûn bixwazin bi bi paqijên din re dixebitin, stevia hewl bikin. Di xwarinê de cocoa pocoa, ku dibe ku hebe heya tendurustî dikare hebe eger ew pir cocoa de kocoa ye. Pawoya kûçik heye ku materyalek mezin a flavonoîdan, kampanyek pîlphenîkol a tendurustî, lê wê astê dikare li ser operasyona pêvajoyê girêdayî ye.
Serving the Mousse
Bi kulikê yan şûşekên şermezar, wekî şûşên şerabê an meydana martini derxistin.
Piştî ku mîsê di sarêjê de hatiye avêtin, hûn dikarin li ser bêtir çermê kem û kotê koco bikin, yan jî ew paqij bikin. Gelatin û giranîna giran a ku di mîkrobatê de alîkariya alîkarî ya dessertê, da ku wê şirketa wê-fêrkirî-hê-creamy bide.
Tu çi hewce ye
- 1 tsp. gellek bêflavored
- 1 têr. ava cemidî
- 2 têr. ava avê
- 1 c. Splenda
- 1/2 c. Koco (nexşandî ya Ghiradelli)
- 1/8 tsp. xwê
- 1 c. kulika giran
- 1 tsp. derveyî vanilla
- Vebijêrk: 1 kulikê kulîlk (şevê bi Splenda re şewitandî)
- Vebijêrk: 2 çermên pisîk ên kocoa (nexşandin)
Çawa çê bikim
- Pişkek dakêşînek kulîlk di nav rezelê de, dibe ku ji bo herî kêm 15 deqîqeyan 30 saet de.
- Di heman demê de, avê di kulika piçûk de rûniştin. Bi gelatin vekin û bila ji bo çend deqîq bimînin. Avê avê bişînin û tevlihevkirina pisîkê heta ku gelatin hilweşandin. Ew pûçek dorpêç bikin.
- Di kûçikê de, tîrêj, paqij, xwê , kulikê, û vanilla heta ku hûn bi hev re hev re tevlihev bibin. Bi mîkrokarek elektronîk bi lezên navîn, tevlîhevkirina têkildarî heta ku ew teng dibe. Ne zelal nekin an jî hûn bi mirinê vekin. Dema ku ew hevbeş bi hev re hevpeymaniya hevrêziya gelatin bibin. Dîsa, careke din nekin ku hûn nebêjin an jî hûn çêbikin.
- Mûzek di nav xwarinên mûzîkê de an xwarinên kevnar an martini. Çil çilên ji bo du saetan berî berî xizmetê dike.
- Top bi whipped creamy with slowly with Splenda and a spraying powder if desired.
Têbînî : Hûn dikarin rojek vê pêşdibistanê pêşî bikin. Heke hûn ne xizmetê dikin ku piştî amadekirina amadebûna, plastîk li dora kulikê an xwarinê li ser germê ye. Piştre pêşiya xizmetkariyê derxistin.