Hêsan a Mexican Cornbread

Mêkîkî Meksîkî herdem herdem bijare ye, û ew bi kêfxweşiyek mîkrok an jî xwarinê dilxweş e .

Ev versiyonek kemek kevir e ku bi kheddarê cheddar pîre û mîkroşikek keskî hûrikkirî ye, lê ji bo ku hûn dixwazin germê bixwaze hin mantaleyên jalapeno bêhtir bifikirin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê heta 425 F (220 C / Gaz 7).
  2. Pan paqijkirina 9-inch square.
  3. Di kulikê tevlihev de kulîlk, kurt, kişandin, avê, xwarinê, soda û soda paqij dike.
  4. Di kulikê din de ku hêkên ku bi ziravê ve girêdayî ye. Dê ziravê vexwarinê bi dermanên deryayê vekin û tenê heta ku çêdike. Heya kedê kemer û kêlikên piçûk zêde bikin, bi kelepek kelepên jalapeno, ger bikar bînin; tewrê bikişînin.
  1. Ji nîvêhevkirina tevliheviyê di nav panê de amade kirin. Ji nîvê kelezî ya pişk ve dihêle.
  2. Spoon li ser parsa pencê dimîne û paşê bi bi pişka mayî bimîne.
  3. Ji 20 heta 25 deqîqeyan ve bikişînin, heta heya û qeşengî li dora keviran xistin.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 200
Tişta Giştî 12 g
Fat 5 g
Fat Unsaturated 4 g
Cholesterol 74 mg
Sodium 488 mg
Carbohydrates 17 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 7 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.