Ev xwarin, hêsan, û ceddarê cehdarê şehrezek hêsanek hêsantir e. Nanê xwarin û pîran ji bo ceserole kişandin. Salmon û sebên ku bi mile û sorê sorê sor têne çêkirin.
Serê salonê de bi nodîlan an jî kêşên mashedê bike .
Tu çi hewce ye
- 4 eggên mezin
- 1 dikare (10 3/4 ounces)
- kûçikek kûçikê mermalekirî
- 1 teaspoon dried dried
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 1 dikare (hejmar 15 hewan) salmon, daket, hilweşand, hilweşandin
- 1 1/2 kûçikên kesk ên zermî, stawed
- 8 anon şewitandin Cheddar cheese,
- parçekirin
- Kevirê sor yê sor, kandî
- 1 germî, kandî
- 1/4 kulê kûçikên zêrîn ên zêrîn
Çawa çê bikim
- Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4). Butter 11-by-7-by-2-inch panê.
- Whisk eggs in a bowl mix; şewitandin, şêrîn, û gemiyê gihîştina heta ku çêdike.
- Avê zêrîn, avêtin masî, nîvê pîran, kişîn, pişk, û nanikên nan . Stir ji bo materyalên berbiçav.
- Transfer mixture bi panê amade kirin.
- Ji bo 45 deqîqeyan de rûn
- Bi peya mayî bimîne û ji bo 5 deqîqeyan berdewam bike, an jî heta ku pîçê veşartî.
- Bila kaserole 10 kîlometî berî bikişîne û xizmetê bimîne.
8 xizmetê dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 426 |
| Tişta Giştî | 32 g |
| Fat | 16 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodium | 273 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 26 g |