Ev pişkek pişkek pasîfê ye ku ji bo malbata çar çarçoveyek mezin e. Hêzên rûnî yên xwarinê û paşê şekir, şîr, û rûnê zêrîn. Potatîkên bîranîn ên mashed ên bi marshmalloyan veşartin û pêdivî ye. Ji bo ku bêhtir marshmallows zêde bike ku bêhtir bisekinin.
Heke hûn honey nakin, şirikê mîkrok an jî şirketek zêrîn bikar bînin. Dema ku ji bo malbateke mezin an xwarinê vexwarinê veqetîne.
Tu çi hewce ye
- 2 potatîkên mezin ên mezin
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 1 çermê şekirê şîn a rengîn
- 2 çermên honey
- 2 çermên çûkê
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 cupên piçûk ên marshmallows
Çawa çê bikim
- Pekanikên rûnê veşartin û ew di nav razên 1-inch de bişînin.
- Potzên rûnê di nav saucepan de rûnin û bi avê veşêre; bi avêtinê bike. Paqijî paqij bikin û germbûna navîn-navîn kêm bikin. Ji bo heya 20 heta 25 deqîqeyan bixwin, an heta ku pir tender. Drain well.
- Preheat ovenê 350 F.
- Mûçek 1-quart dish dish.
- Di kulika mezin de, pisîkên bîhnxweş ên germ ên germ.
- Li dora 2 cupsên mashedê şêrîn ên mashed û wan di bin kulikê de, şekirê şêr, honey, zêr û şîrîn pêk bikin. Mix well.
- Hêzên rûnî yên di nav xwarinê amadekirinê de û paşê li seranserê topên şewitandin.
- Ji bo 25 deqîqeyan di 350 Fê bikişînin, an jî heta ku marshmallowsên hûrkirî têne kirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 65 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |