Ser salonê vê karmendê Newburg li ser gol û nodalan li ser xalên tûr, biscuits, an puffên kevirên kûçik bike.
Ji bo nêzîkî 1/2 1/2 kulîlên pejirandina peşan veguhestin ku li dora dawiya dawînkirina xwarinê ve girêdayî.
Tu çi hewce ye
- 3 çermên çermê
- 3 çermên rûn
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 1/4 teaspoon deryayê
- pişka mûçikê
- 1 kulikê
- 1/2 kasa nîv û nîv
- 1 dikare (16 ozona) salmon, bi mûçik
- 2 mîlan
- 1 çargoşe şîrkera hişê
- 1 çargoşe pêrsê Parmesan
- Rice, toast, biscuştin, an germên darikê
Çawa çê bikim
Di sausê navîn de, germê mûçikê li ser navîn kêmtir kêmtir; di rûnê de rûnê da ku paqijek zelal bikin. Cook, stirring, for 2 minutes. Li xwê, xerdê, pirtir û mîkrok. Bi zû û şîrîn zêde bike. Dema berdewam bixwin û tengahî berdewam bike.
Avê rûnê, rûniştina mîzê. Salmon hilweşînin, paqijên çerm û hest derxistin.
Salmon û şilê wê di nav dezgehên dilşandî de hilweşînin. Di derheqê 1/2-ê kulê germê de zelal bike, bi zelalên hêsantir veşartî, zûtir zû.
Veguhera bi bişkoka hêkên ku di saucepan de saxçê de çêdike. Ji bo 2 deqîqeyan dirêjtir bixwin, xistin.
Stir di şery, Parmesan pîran, û salmon davêtin.
Heat û li ser berhemên çandî, nodalan, tok, biscuits, yan li qalikan vedixwe.
4 heta 6.
Hûn jî hûn dixwazin
Salmon Noodle Casserole
Bi Salmon
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 389 |
| Tişta Giştî | 23 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodium | 389 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 27 g |