Thai Garlic Chicken (Bi Pîrozbahiya Pîrozbah û Girê)

Garlic Chicken xwarinek Thai ya ku li deryaya bakur li Bakurê Amerîkayê li baxçeyên Thai li gel gelemperî bû. Lê hûn hewce ne ku ji bo vê xwarinê kêfxweş bikin - ew bi lez û hêsan e ku hûn bi rûnê xwarina xwe bi kar bînin (hûn dikarin jî di heman demê de di heman demê de di heman demê de di heman demê de deyn bikin). Di encamê de, encamên mîkroşê, bi saxê kêfxweş e ku di gelek pişkên mûzîkê de, tevlî zivistana zirav e. Bi rahiyên jasmine re xizmet kirin, ev xemlek chicken Thai xemgîniyek e ku ji bo çêkirin û çepgiran e ku roja pêşînê kêfxweş e. HIZKIRIN!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Avê Preheat 350 dûr. Dema ku oven hêşe ye, pisîkên mîzade yên mûzîkî bi hevkêşînek navendî ya navendî-sîlek, tevlihevkirina şekirê. Piçikên kûçikan bişînin û şewitandin. Veguherînin.
  2. Di kulikê din de, celebên 'Sauce' tevlihev bikin: şîrkek ankot, masî / zêrînek zêrîn, şekirê zêrîn, û çerxê zêr.
  3. Veguhastina mîkroşê bi keçikek xwarinê (hilbijêrî û hûrtirîn) veguherîn. Sauce xwar kir ku hûn tenê di nav û dorpêçên mîkrojen de çêkir. Tevahiya garçikên kevir û kulikan jî bilî kincir, bi zûtir bi saxê ve girêdayî bikin. (Têgihîştinê: pan panê nuha temaşe bibînin, lê keleşên wê wê hejê nîvê xwe kêm bikin. Piştî 30 deqîqeyan, serfirîdên li ser çûkên mîkrof. Kişandin hilweşin / veşartin û ji 30 deqîqeyên din ji bo ovenê vegerin.
  1. Berî ku xizmetê dikin, bîhnfirehkirina bîhnfirehiyê. Divê ev spas (lûksîl û masî) bi rêya germê veşartî û piçûkek piçûk xweş bike. Heke pûçik, pişkek ji bo lîmeya nû an lemonê ya lemon. Bi panê, hinek kemînan, û zêrînek nû an zêrên nû yên zêrîn bi reş û topên piçûkan bipêve bikin. HIZKIRIN!

Make-up Tip: Kîçek dikare ji ber ku hûn ji 24 saetên pêşîn a xwarina xwarinê de li sarfêkerê xwe bimîne.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 730
Tişta Giştî 42 g
Fat 26 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 105 mg
Sodium 1,724 mg
Carbohydrates 52 g
Fiber Fiber 10 g
Protein 46 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.