Ev pie-germê ne gengaz e ku qeçek e. Heke hûn ne bi "piesên nermî" ne nas nakin, ew bi hêk û biscuit baking mix, bi vebawer û carinan, xwarin. Dihevhatina flavors de ji bo xwarinê an xwarinê vexwarinê, xweya biscuit mîkrok dûr dikeve, wê hinek kêşê dide.
Ev pencereyê broccoli an kulîlk an jî hevrêziya kûçik heye. Mûzîka kişandî û mirinê zehf û rengê bi xwarinê zêde bike.
Ji bo pîrekek dilzîkî, hinek bacon zêde bike, hûm derm, an zevê erdê birêkûpêk ji bo tevlihevkirinê.
Tu çi hewce ye
- 2 1/2 kûçikan broccoli an kulîlk, an jî hevgirtina herduyan
- 1/2 cup kartê şikilandin
- 1/2 cup
- giyayê hêşî an mîkrofê sor ya sor
- 1 kul (4 nîvs) şehîdê şehîddar şehîd kir
- 1 1/2 şîrikê şîrîn
- 3/4 kara kirînê an jî
- biscuit homemade baking mix
- 3 Nîjên mezin
- 1 teaspoon salt
- Kulpaşê 4/4 çermê
Çawa çê bikim
- Oftê heştê heta 400 F. Plateke hûrgelê ya şewqî.
- Di saucepan de, nêzîkî 1-ê germê avê avêtin avêtinê (der barê xwarina xweya 1/4 / a ava avê 1/4). Pawlos broccoli û / an kulîlk heta ku tender baş baş dike.
- Di çarçoveya pileyê de brokoli, serheb, kesk, kesk û pîran.
- Di şevê de, şîrîn, mixturek, hêsan, avêtinê û mîkrobê de di nav blenderê de bişînin; pêvajoyê li ser gavê 15 saet, an jî heta ku hêsan e. Tevlihevkirina planê pisîk bikin.
- 35 heta 40 deqeyan bikişînin yan jî heta ku zêrîn zêrîn û kêr zelal bibe.
- Bila 5 deqîqe berî xizmetê dike.
- Garnish wekî xwestin. Ji bo herkesî veguhestin her tiştî.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 235 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sodium | 338 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 14 g |