Tirk û Sweet Potato Soup

Tîpa turkeyên teyran bi bixweştên dilxweş, sebên hevbeş, bacon, û kincên bijartî yên di vê vîfxweşiyê de çêdibin. Nîv û nîvê ji bo sûkek dewlemend dike, lê hûn dikarin hûn dikarin ji bo ku hûn bixwazin şîrê xwê an jî şikirek kişandî bikar bînin.

Di heman demê de ji kulikê û kubenê, di vê sûkê de gelek gavên amadekirin hene. Heta ku ev çêbû hêj bi zûtirîn!

Heke hûn kediyariyê neynin, bi her awayî, ew derxistin. Ger hûn dixwazin bixwazin, an jî veguherîna veguhestineke biçûktir. Hêzên piçûk wê rengê hinek avêtin zêrîn bişînin. Ji bo bîhnfirehê ji bo berbi diced hîm dê alternatîfek dilxweş çêkir.

Her weha bibînin
Tirkiyê Barley Soup Recipe

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di xweyek hollik, stockpot, an saucek mezin, hevpeymanên bîhnxweş ên bi celery, zû, û firotek turkeyek an qeçikek mîkrojîn. Add married to marjoram and thym, or about 3/4 teaspoon of poultry.
  2. Pîrek li ser germê navîn. Bihêle germê kêmtir, qirêj derxînin, û ji bo 20 deqîqeyan de, an jî heta ku sebên dilxwaz hene. Vegetiyên hevbeş zêde bikin û ji bo 5 deqeyan dirêjtir digerin.
  1. Baconê diced paqij, cubed turkey, û kincên ku bi qirikê bikişînin; Di nav 5 deqîqeyan de berdewam bike ku germ bi kêmtir germ. Şîrê, nîv û nîv, an kulikê ronî bike. Taste û xwê kûçikê û pişkek berbiçav, zêrîn bikişînin.
  2. Heke ku gûzek germê germ e, heya xwarinê berdewam bike û tenê dest bi şewitandinê dest pê dike.
  3. Şemiyê bi kulçikên an qulikên kûçik û xemgîniyek kesk hûr kirin.

* Ji bo rûnê bacikê di rûnê xwarinê, xwarinê 375 F. Bihêleya paqijê paqijî bi riya pileyê vebikin. Li panê qonax bikî û pişkên bacon li ser rack. Ji bo 25 heta 30 deqîqeyan, an jî heta ku çermê bistînin. Drain on paper towels and then dice for the recipe.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 820
Tişta Giştî 33 g
Fat 12 g
Fat Unsaturated 11 g
Cholesterol 332 mg
Sodium 946 mg
Carbohydrates 27 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 99 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.