Zarokên ku di hefteyên mehan de dijwar dibin, di havînê de, an rojên wan barîn ên ku em di hundurê dorpêçê de dibe pir caran xemgîn dibin. Zarokên ku di xwarinê de bi xwarinê digel we ji bo ku projeyên xwarinên nehêle ne tenê bi wan re dijwar dimînin, lê jî jî jî pîşeyên nû hîn dikin, xwarinên nû yên nû vekin û wan tije dike! Çawa ku ji bo çalakiyek pirfirehî ?! Herdem her zarokan di nav xwarinê de li ser xwarinê kontrol bikin, lê desthilatdariya wan azad bikin ku ji bo tedbîran û tedbîrên tevlihevkirinê bikin hewl bikin. Heke ku ew xemgîniyê dikin, hûn ê dîsa pisporiya hevpeymaniyek kêfxweş in, û dibe ku hûn ê alîkarî paqijkirina paqijkirina paqijkirina dema paqijkirinê bikin!
01 of 04
Whole Wheat Cheddar CrackersCatherine McCord Ez nikarim alîkarî bikim, lê gava ku zarokên min zêrîn pêşkêş dikin wek qeçikên lîstikên lîstik an li kampê pêşkêş dikin. Bêguman gelek tişt hene ku ji wan van ji hêla pûkirên zermî yên piçûktir ji wan re bêtir têbêjin binirxînin, lê cûreyek zêrîn ji binê min. Zêrîn ji yek ji wan "hêsan" xwarin e, ku piraniya mirovan di nav pantryê de zarokên wan dikin. Û çima ne? Ew kêfxweş in. Lê ew di sodiumê de bilind e, di rîtir kêm de û hin materyalên vala yên mîna şekirê nîşan dide. Ji bo xwarinek hêsan e ku, guhertoya xweya xaniyê xwe pir çêtir e, bi taybetî hûn gava ku hûn bihejîna tevahiya genê bikar anîn, ku ji hêla fîberê ve tê bikaranîn û bêtir ji nermherî ye.
Ez dizanim ku hûn difikirin: "Dema ku ew ji bo min bikire ji hêla zêrîn zûtir dibe, digerin". Bi rastî, hûn ne tenê bi şaş kirin ku ew çiqas bi lez û hêsantir ev keddaran têne çêkirin, lê hûn jî pir ji we re pereyê xwe biparêzin. Û beşek herî baş e ku hûn bikaribin bikarhênerên kûçik bikar bînin ku hûn qeçikên ku ji we re difikirin ku zarokên te hez dikin hez bikin. Ji zêrînek bêtir taybet? Çi tiştên ku hûn li ser snackê hêvî dikim!
02 of 04
Raspberry Cookie ChocolateCatherine McCord Kozikên çîkik û kulikê kulî ye ku Kenyan û Chloe nikarin berxwedanê nebin û van Raspberry Kêlîkên Chocolate-balkêş ên dermanê bijartir in. Ez ji bo pirtirkêmtiriya xwe ya sandwich digerim, kûçikên ku bi bi raspbarên nû ve çêkiriye kûçikên xweş bikî. Cookies in di şêweya dilê xwe de bikişînin û ew zehmet e ku dessertek digerin ku dibêje "ez ji te hez dikim" ji van çêtir.
03 of 04
Fermên FruitCatherine McCord Ev hefteya dawiya projeya xwarinê çêkiriye ku hûn bi zarokên xwe re bikin ku ew hinek ceribandinek hewce dike. Ez şîretek bingehîn heye ku karên mezin e, lê rûnê her kes, dehydrator û berhem wê cûda ye, lewma çermê her kesê wê cûda cûda bibe. Şêwirdariyek herî baş e ku li ser peldanka balkêşê tevlihevkirinê belav bikin û dema ku ew xwarinê de berê xwe dide xuya dike. Hûn ji bo ceribandinê û xeletek amade amade amadekirin û hûn xweşê xwe winda nekin. Hêvîdariya ku hûn dema wextê xwarinê ya xweseriya xwe bibînim, hûn ê bêdengên çermê xwe yên hêsan ên bi hêsantir bikin.
04 of 04
Challah Bread PuddingCatherine McCord Challah Dikeşînek mezin ji karanîna mezin a leftoverek e ku wekheviya kemîlek e ku ew di nav xwarinê de hildan e ku ew bi xwarinê li hundurê xweşikek mezin bi navxweyî ya hişk çêkirî ye. Bi syrupê, honey, kulikê germî an bi serê xwe ve girêdayî ye ku hûn di vê demê de salek xweya bêhempa ye.