Labneh hişk xurt dike û pêdawiyek paqijî ye. Ew alternatîfek mezin çêkiriye ku pişk an qîrikê. Ser nan, spî, an jî pita nû veşartin. Ew di navîn Rojhilata Navîn de taştê ye.
Tu çi hewce ye
Çawa çê bikim
- Di pişkek navîn de, heval û xwêk têxe.
- Cihê di navbera navendî de kêşeya mezin. Ji aliyên Cheesecloth re, aliyekî çêbikin. Bi "pouch" bi girêdan an anî ve girêde.
- Li 12 -24-ê demjimêr ji bo kulikê di binê pisîk de bikişînin. Hûn dikarin qulikê bi qelekek li ser sivikê binivîse û qulikê li jêr bikişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) |
|---|
| Calories | 155 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 113 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 9 g |
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.