Lîber û Barkerên Îrlandî yên Smîpî yên Smoke

Vê çermê Îrlandî ya Bixweşîn, Bi xwarinê bi xwarinê veşartir e. Tenê her tiştî bigirin û bila nêzîkî 3 saetan dakevin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Ji bo berxê piçûk piçûkek biçûk amade bikin.
  2. Berxê butterfly û nîv materyalên hundur di hundurê lambê de û materyalên mayî bimînin. Pêça lambê vekin û bi rexşek paqijkirinê vekişin ku ji bo ewlehiyê bike.
  3. Berxê li ser rûniştina kulikê li ser rûniştinê. Bila ji bo 4 saetan li 225 F / 110 C bişixînin.
  4. Hingê piştî ku berxê di bîhnikê de ye, pişkek, germî û mîkrobek di nav panê xurt de cih bikin. Bi mîkroşek zêrîn, salt, û mizgeftê reş tê veşartin. Bi pozê dizî de panê. Hê gavên ku ji berxê werin têkiliyê bi qirêjê werin bêne. Pêwîstan bisekine ku ji bo 2-2 / 2/12/12 / a duşemê veşêrin. Bawer bikin ku carinan carinan bikin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 204
Tişta Giştî 7 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 3 g
Cholesterol 32 mg
Sodium 2,655 mg
Carbohydrates 24 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 12 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.