Low-Fat, Low-Calorie Vegan Oatmeal Cookies

Kûçikên xwarinê yên Vegan, Vegan bi rengê şekir digerin. Bi tevahî fat, van veganê fêkên vegan pir di fat û herweha calories de ne pir kêm in. Ji bo betlaneyên baş e. Hizkirin! Ev riya vegan veguhestina xwarina şekir-hema, hema hema bêhêz û baş e. Herwiha binêrin: Gelek Sugar-free Cookie Recipes

Tu çi hewce ye

• 3/4 kelek oatmeal
• 1/4 cup dara dara (kandî)
• 1 banana (mashed)
• 1 çargoşe soya şîrê
• 1 çermên parastinê yên şekir-free
• Xwarina xwê / 4 teaspoonê
• 1/4ê kulê (kûçik)

Çawa çê bikim

1. Avê pêşî germê 375 dûr.
2. Mash bi hemî materyalan re baş. Pêdivî ye ku hewceya soyê bêtir hewce bike.
3. Ji hêla sponsilan ve li ser pirtûka bakingê vekin. Ji bo 10-12 deqîqeyan an jî heya zû zêrîn zêrîn bipejirînin.

Vegan Cookie Recipes:
Dîroka Vegan Date Macaroons
Sugar-free Maple Cookies
Peanut Butter û Banana Cookies
Kişandinên Quick Quicknn û Carob-No-Bake
Kişandinên Chocolate-Chocolate Cookies
Healthy Fig Cookies

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories	37
Tişta Giştî	2 g
Fat	0 g
Fat Unsaturated	1 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	1 mg
Carbohydrates	5 g
Fiber Fiber	1 g
Protein	1 g

(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)