Ne pir kêfxweş e, ev qulikê zêrîn û kranbarên kranbar dê şikandek kelekek an kincek mezin çêbikin. Ew çêtirîn germiyê çêtir dibin, û ew jî baş baş xistin.
Tu çi hewce ye
- 2 kulên armanca hemî armanc
- 3/4 şekirê kulikê
- 1 saspê çepê
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 1 kulikê çepê
- 1/2 tîpûnî
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 cup kampkin pure
- 1 hêla hêk, pêdivî ye
- 1/4 cup kanala petrolê
- 1 cup nefat milk
- 1 kara nû ya cranberries, kandî
Çawa çê bikim
- Avê Preheat 350 dûr.
- Coat a muffin pan with nonstick cooking spray . Di kulika mezin de, rûnê rûnê, şekir, soda , xwê, kedîn, germ û nutmeg.
- Pumpirê gemîn, germî, hûr û şîrîn di nav kûlekê de xwar kir.
- Di kincên rûn yên baş de çêbikin; tevlîhevkirina kulikê zêde bikin û heta ku tenê bi hev re hevsir kir. Di cranberriesê de kişandin.
- Pêçikên kulê kişand û ji bo 22-25 deqîqeyan bistînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) |
|---|
| Calories | 246 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodium | 708 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 12 g |
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.