Vê gavê xwarinê, an spî çar spî, ji her tiştê demserê, ji ji sûsan re mîkrok, di kûreyeka fransî de tê bikaranîn. Wateya kevneşopî ya kevir tê bikaranîn; mûçikek reş dikare wekî wekî veguherînek tê bikaranîn.
Tu çi hewce ye
- 2 çermên kevir (erd, spî)
- 1 çargoşe (erdê)
- 1 çermên nutmeg (erdê)
- 1 çermên kevir (erdê)
Çawa çê bikim
Tiştên spî bihev bikin û di kincek reş, tarî de di kincê kûçikê de biparêzin.
Ev tîrêjên quatre 5 pişpek an jî ji hêla kulikê spî ya 3/3 cupê spî de dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 5 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |