Rûzek hezkirî ya ji bo saxê spyhetti sazî, bi materyalek veşartî. Di vê stovetopê an de li qeypototek sê sêyek spaghetti hêsan bike.
Tiştek din ku tu tenê di spaghetti sauce de hez bikin, wekî mêş, pîlan, pelery, spî, hûrgelan.
Tu çi hewce ye
- 1 zeviyek zevî
- 1 dikare (1 3/4 ounces) kampê kulikê kulikê (an jî kemikê, kulikê, hwd)
- 1 jar an jî (hejmar 26 hejmar) dikare ji saxê spaghetti amade kir
Çawa çê bikim
- Bona zeviyê zeviyê zêrîn, an jî rêyek hêsanek hêsan e û ew avêtin. Tewrê tenê tenê ji bo zeviyên zeviyê dixebitin, ne tirkî an qeçik ne. Ji bo vê şewitandinê, bi avê vexwarinê de heya avê berbi xweş bikin. Stir bikî ku ew hilweşînin. Heta ku bev bejahî nifş e.
- Draçê qulikê an kulîlk û destûr bide destûra xwe da ku hûn dikarin rast bikin. Nêçîrkên xwe derxistin! Ew ê bikişîne.
- Di saucepan de paqijî, rûnê, û şewqê bikişînin; ji bo nêzîkî 1 saet baş e û hişyar bikim. Wext ne girîng e. Pêdivî ye ku ew hewce ne ku ji bo hestiyarên hûrgelan bi hûrbikin.
- Hûn dikarin di çend çend saetan de di heman demê de li kulpotê bixwin . Wekî away, ev e, û ew bi nadên spaghetti re dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 327 |
| Tişta Giştî | 17 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 138 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 35 g |