Ji bo vê xwarinê ji bo Ruten-Free Walnut Rosemary a tîrêj, kûçik û aromatîk ya walnut-studded, rosemary-flecked diafirîne. Cihekî di tîrêjek pêşî ya tîrêkirî de an tûjînek danîmarkî an qeşikê xemilandî ye. Encam encamên xweşikî, hûrbekirî yên rûnê yên rîtanî-free , temamî ji bo sîtavî an jî toast.
Çimkî ji bo bîhnfirehiya sereke ya balkêşî ya ku bi bîhnfirehiya kûçikî, kûçik û kûçikê vekişîne û hûn ê germ, rojavê sîtwîçek rojane rojek ruten-free.
Tu çi hewce ye
- 1 1/4 kulê rûnê (tevlihevkirina gluten-free-a-a-a-a-a.
- 1 cupê straw
- 1 cup tapioca starch
- 1 kulê (xwarinê spî)
- 1/4 kulikê çêkêşkêş (powder)
- 1 tablespek guar gum (an xanthan gum)
- 1 teaspoon salt
- 5 teaspoşên xwînê
- 3 eggs (avahiyê odeyê)
- 1 teaspoon apple cider vinegar
- 1/2 cupê zeytê zeytê (zêdeyî kûr, pirtir û 5 çermên ku bi kar bînin)
- 1 tela honey
- 1 1/3 paqij (lukewarm, karbonated, an lût-free beer)
- 4 çermên kevir (nû, kurtkirî)
- 1/2 walnut (kandî)
Çawa çê bikim
- Avêtiyên di kûçikek mezin de paqij bikin û heta ku çiqas baş pêdivî ye.
- Di pûçek cûda de, bi hêsirên hûrs bi hûrgotin veşartin. Vinegar, rûnê zeyt, honey û 1 cupê paqij bike û pêçik bikin.
- Bi lezê zelal de, hêdî bi mûzek zêrîn bi materyalên zûtir digire. Ji bo 2 deqîqeyan de bi lezgîniya navîn de biterin. Heke xwê pir zehf e, avê di demeke kurt de, heta ku tîrêj, tîrêjê zêrîn.
- Walnuts û rosemary zêde bikin û tenê heta hema bi heman demê ve belav kirin.
- Gelek aliyên kevir ên kulikê bi spatula û kulikê bi tîpa çayê vekin. Bila ji bo 30 deqeyan bimînin.
- Avê Preheat heta 400 dûr. 3 tîlên zeytên zeytûnê yên li rûnê 2-quart an ovenelî an dulk an an cerelîk ohnek casserole dish bi lidarxistin. Paw an pûçê, bêyî bêkêşî, di rûnê rûnê de û destûrê bide ku dema xwarinê rûnê rûniştin.
- Bi baldarî xwarinê di panê germ de bixebitin. Avê avê di avê de dipejirînin û ji bo rûnê rûnê xweş bikin. Brush 2 ziravên zêrîn ên zeytê di heman demê de li ser jorîn.
- Bi lidê veşêrin û 35-45-45 deqeyan, an jî heta ku termrokek yekem, di nav navenda nan de ketin 205 dersan.
- Ji nanê vexwarinê vekin û ji ber ku jêbirinê şîn bibin.
Tiştên
Heke xwê gelekî xuya ye, avê germtir, 1/3 kulê pêdivî ye ku ta ku xwê xurtbûna bûkê bîskek biscuit e. Gûçikên bêkêşî yên azad ên cûda avêtin celeb-ger heger hûn di vê dermanê de Gf-ê din vebijêrin, hûn hewce ne ku hûn heqê avê bikar bînin.
Ronê bêkêşanek nayê qenc kirin. Ev xwarinê nû ji xwarinê xwarin, an jî destûrê bidin ku bi temamî şîn û hişyar bikin. Ji bo veguhestina kaxezê û pirtûka 300-ê rûnê ji bo 15-20 nanê vexwarin. deqîqe
Serê nanek bi lûkul an balsamîk vinaigrette vexwarinê vexwarinê, an tenê tûlekî fêwîtiyê, neftê zeytek zêrîn.
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans, û amûrên guman ji alîyê gluten ve girêdayî bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 390 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |