Pişk û kemînên tîrêjê bikişînin ku ji bo xwarinên hêsan ên vê hêsan ên balkêş ên balkêş ên berbiçav. Pêwîstî bi pêşî bi piyanên pêdivî ye, paşê bi birûz û mizgeftan digot.
Recipe Recipe: Rice Baked Curry With Peas
Tu çi hewce ye
- 3 çermên çermê
- 1 şîrkek piçûk, kandî, qasî 1/4 cup
- 1 kulk kulika dirêj dirêj kirî
- 2 kulikên mîkroşê an birçîbûnê an şîştî
- 1/4 kîlan
- 1 tepêranê tewra çêr
Çawa çê bikim
- Kûçikê melt di nav saucepan de ser germê navîn.
- Pêlê zêde bikin û ji bo ku hûn bi rengê zêrîn dest pê bikin, ji bo 5 deqîqeyan bixwin.
- Rice zêde bikin û bi tewrê bi kûçê xweş bike. Brot, raisins, and powder add. Stir ji bo materyalên mûzîkê.
- Pêvek bişînin û ji bo avêtinê.
- Germ kêm bike ji bo 20 deqîqeyan bikişîne, an ku heta ku berhemê tender e û mîzê vekirî ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 364 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |