mûzîkî fransî ye ku bi pundentê, pişkiya kedê mîna mîna Parmesan. Hinek piçûk piçûk e ku ji bo deynkirina bîhnfirehiyeke bêhempa ya klasîk ên fransî yên mîna Moroccan-ên wekî kulînek an couscous re hev re tête. Hinek Moroccan jî wekî xwarinê li cîhê mûkê an pîza nexweyî jî wekî kêfxweş dikin.
Sîn e ku hêsan e ku hêsan e, lê hûn ê hewcedariya we pêşniyaz bikin - hûn dixwazin ku meha meh an dirêj bimînin ku ji bo materyalê rûniştin da ku ji bo pêşveçûna taybetmendiya wê ya pêşveçûnê bikin. Bi hişyar bimînin ku bêtir dema ku ew rûniştin, bêhtir pûçentanê wê bibe. Bi zeviyên germ de ew ê ji bo kulikê zindî bigire; Çaxê cenazeyê amadekar e ku di çarçoveya meha mehê de bi kar tîne, ew dikare çar mehan li herêmên germî ji bo kulikê germê heman kûrahiyê bigirin.
Ev riya ku ji bo avê bi herbê xwe ya avê dişewitîne ji bo (tîma daristan) an organgano re dibêjin. Hûn ê hewceyê ku dest bi veşartina germê an destûra paqij an ceramic jar heye .
Tu çi hewce ye
- 1/2 cup dried za'atar (an deryaya oregano an jî thyme)
- 2 cup / ava / avê 2 lître
- 2 şewitandinê xwê
- 1 pound / 500 gramên nefilandî (odeya odeyê)
Çawa çê bikim
- Di sauçûkek biçûk de, avên darê ve avê û avêtin avêtin. Ji 5 deqîqeyan bixwin. Li ser pişk avê bi avê vekêşînek da ku ji barkên avêtin û avê avê odeya odeyê bistînin. Berbikên xwe bistînin.
- Di kelekek mezin de, xwê avê di nav destên xwe de diçêle. Bi avê veşartî, tîrêjînek bêdeng bikin û tevlihevkirina çermkirina berdewam bikin ku ji bo hemî materê pêwendî bi avê têkiliyek ava dike.
- Avê ji maşê avêtin, paqijkirina mûçikê ku ji bo zêdebûyî jêbirin. Mûçek di kincê paqij de an ceramîk jar bipeyivin, dagirkirin û pakkirina wê da ku bicihanîna hebên hewayê ne. Lihêv.
- Ji jor vekişîna jar bikişînin, di nav xwe de, teyek tarî (kulpek baş e) 30 rojan, an jî dirêjtir hebe ku hûn paqijtirtir bixwazin. Piştî vekirina vexwarinê, şevê di nav sarê de biparêzin .
Methodek alternatîf ya çêkirina pêlavên germî ye ku ji bo rêbazek mestir vekirî tête peydakirinê di nav Plain Salted Semen de , ji bilî çend tîpên tîmên anjîj an oregano di cheesecloth ve girêdayî ye û di materyalê de wekhev e. Hîpên têne betal kirin û materî tengahiyê ye û hemî wek xemilandin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 105 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodium | 438 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 0 g |