Sicilian Casserole

Ev tîrêjê ji bo Sicilian Casserole her tim li mala min bijare. Min deh salan ev xwarin çêkiriye; Di rastiyê de, ev yek yek ji casseroles bû ku ez her tim çêkir! Û her kesê ku ez her dem ji we re hez dikir çêkiriye.

Kulikê şêrîn û zeviyê zêrîn û mîkrojîna tomatîk ji bo casserolekek hevpeyman e. Tomato û dewlemendên dewlemend ên bi sauşika spî vekêş e. Bi saladek hêşî û hin xwarinê an xwê xwarinê xwarinê çêkin.

Hûn dikarin bibînin ku ka ceserolek di pêngavê bi tutoriya fotografê de çêbikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Preheat rûnê 350 ° F. Spek 2-quart casserole dish bi spraykirina paqijkirina nexşikê û veguherîne.

Avêleke mezin ya avê paqij bikin.

Di heman demê de, zêrîn zeviyê zêrîn, germî, û garlic di hilberê giran de, pişk digerin ku zeviyên zeviyê belav bikin. Gava giyê hema hema hema heqkirî ye; heta ku bermî tê çêkirin berdewam bimînin. Drain well.

Pêçikên tomatanê, tomona tomato, avê, û Îtalya xwarinê bi tewra rûnê vexwarinê û pêdivî ye.

Bila bila 10 deqîqeyan ji bo flavors blend.

Di heman demê de, kelepê li ser pakêtê veşartina elbow macaroni bixwin .

Dema ku macaroni xwarinê tê, xwarinê şîrîn û şîrîn di hevalek navîn de hev dike. Li microwave li ser hêza navendî ya 2-3 deqîq, xwê bi paşê vexwarinê bi xwarinê vexwarin.

Ji mîkrovoyê kemîrê kemikê vekin. Û bi qelikê ku bi kûçikên piçûktir dike û pêdiviyên pêdivî ye ku sauşek hêsan ava bike.

Dravê macaroni dakêşin û bi kûçikek pêjikê re digotin bi kulikê û 1/2 pakê parmesan parsek zêde bike; tevlihev bikin.

Di nav casserole ya amadekirî de, hemî kemaxa pîrzîkê de cih bikin. Li gel hemû hemî erdê mîkrobatê û pencera 1/4 pêrs Parmesan pêdivî ye.

Ji bo casserole bubbly e ku ji bo 20-30 deqîqên xwarinê bikişînin.

Ji bo vê ceseroleê azad bike, 1 çermê kornstarchê bi kûçikên kûçikê kurt bikin. Pêşniyarê kasserole amade bikin, bila li şûna barkê, şilê di sarfê de. Wê xwarinê xweş bikin û sê mehan bi hişyar bike. Ji bo kemilê di nav sarokê de bêhn û kişandin, kulikê çepêle. Pêvek, ji bo 25-35 deqeyan li 350 ° F, li paş veşartin, paşê paşê 5-10 deqîq dirêj dirêj bikişînin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 418
Tişta Giştî 23 g
Fat 12 g
Fat Unsaturated 7 g
Cholesterol 98 mg
Sodium 336 mg
Carbohydrates 28 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 27 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.