Ev efterek mezin e ku hûn çêbikin ku hûn xwediyê heqê bîhnfirehiyê hebe. Ew ji bo van çolên potatîk û kûrahiyê kêm dihêle ku hûrgelan bi hev re dixebite destûra xweşik dike.
Tu çi hewce ye
- 8 pendirên mezin
- 3/4 cup (180 mL) ya cheddarê penaber
- 1/2 cup (120 mL) ser tovên kesk
- 1 çermê (15 mîl) paprika
- 1 teaspoon (5 ml) cayenne
- 1 kewçêr (5 ml) kovarê reş
- 1 teaspoon (5 ml) laşê lûksê
- 1 teaspoon (5 ml) salt
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
Çawa çê bikim
1. Hêzên kulê heta ku tenderê. Di çarçoveyên dirêj de kûr bikin. Ji bo ku di çarçoveya 1/2-inch-tîrê de çêdike çêbikin. Bi rûnê zeytê zêrîn û hemî aliyan bi materyalên hişk vekin.
2. Di bîhnfireh amadekirinê de li nêzîkî 200 danê F (95 drê C) û ji bo 20 ji 40 deqîqên dûvî bişîne, li ser ku hûn çawa bixwazin wan dixwazin. Bi pîran veveve û bila heta ku kûçikên kûçikê bişixînin.
3. Bi topên bi qirikên kesk yên kincî û bi saxbarê barbariyê re xizmetê dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 131 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodium | 357 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |