Dema ku hûn zarokên piçûk hene, derfetên ku hûn di malê de her tim li bananas hene û hûn bi çend demên xwe an bi nîv-xwarinên ku ji wextê vekirî têne standin. Evana hêsan û kasa Banana Muffin e ku rêbazek baş e ku hûn tevahiya kananên we yên ku bikar bînin. Me bi wan re dilxweş kir û bi nîv û nîvê spî darê xwar kirin. Em piçûk piçûk û hagelslag ( dermanên çîkoksî yên dutch) - hûrgelan ku zarokên xwe hez dikin - an ku ew bi bila bila ji bo qonaxên xwarinê dibistanê dibînin. Hûn dixwazin dixwazin hin tiştan bikin, ji ber ku ew hê di roja pêşîn de çêtirîn bixwînin û ji bo dibistana dibistanê jî jî taştê pir mezin e.
Hûn ê hewceyê 12-kulê mofîn û pişkên kaxezan.
Tu çi hewce ye
- 1/3 cup (120 g) honeyek paqij e
- 1/4 cup (60 g) rûnê
- 1/2 cup (120 ml) şîrê
- 1 tsp. derveyî vanilla
- 1 1/4 cup (150 g) rûnê spelled
- 1 1/5 cup (150 g) rûnê tevahiya armanc
- 2 tsp. paqijkirinê
- 1 tsp. sodyûm bîkarbonat
- Xwarinê xwê
- 3 kanan, mezin, gelekî pipe
- 3 têr. mûçek peanut
- 3 têr. çîkikên tarî yên sprinkles ( hagelslag )
Çawa çê bikim
Pêşî rûn rûnê 375 distanan F (190 distanan c). Bi kulikê kulpê vekin.
Meşîn, heywan, şîrîn û vanilla veguhestina navberek microwave ewle, û microwave li ser deqeyeke dirêj e, an jî heta ku materê hêserek e. Ji bo çend deqeyan ji bo şikilî veguherînin.
Di heman demê de, du herdu rûnê, paqijk, soda û saltê di kulikê din de bikşînin. Di kelek kelekek de, kanan bi rekêşan re kişand.
Niha Niha mûlekî peanutê, çixikên sprinkles û mûlekî tûjandî bi kananas û baş baş bike. Pelên gazên germî yên bi dermanên zûtir zêde bikin û heya heya heya heya heya - nexweşî nexşînin yan jî hûn ê bi mifteyên giran-tûj re bişînin!
Niha kulê kişandin bi kulikê û rûnê di rûnê pêşîn de dagirtin. Ji bo 20 deqeyan an heta ku çepikerê navîn navîn navnîşên muffins bike, bi temamî paqij bike. Ji mofins ji ji rûnê vekin. Ji wan re çend çend deqeyan berî ku ji wan re li ser razê qulikê bidin ku ji bo 10 deqîqeyên din ên sipik bikin. Me Banana, Peanut Butter û Muffinsên Çoklê dikarin germ dikirin, bi materyalê herî baş-qut an tevahî sar. Di konseya hewayî ya hişk de hate çêkirin, ew ê çend rojan baş bibin.
Tiştên
Der barê çixulandina dîktatoriyê de bêtir fêr bibin.
Çawa çawa ku ji mirinê veguhestina xwe ya mirinê çê bike .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 472 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |