Nanê spê nan ji hêla polêleya standardê ve tête paqenta an jî gritsê tête çêkirin. Ew bêtir mîna mîna pudding an jî şofliyê di herdem herdu rojane de, û ew bi xwarinek teyek dilşengek bi rexşeyeke sereke dike. Ew ê ji bo veguhestineke taştê ya tasty jî jî çêbikin.
Spoçek nanek ji xwê germ an dilşik an germ nerm. Ev alternatîfên ji bo maszêde an berî ye. Heke bi xizmeta hîm, xizmetê bi piçûkek piçûk a Cheddar pêrikê zûtirîn ku ew ji xwar derketin.
Her weha bibînin
Baked Polenta bi Parmesan Cheese
Tu çi hewce ye
- 1 kola spî an zêrîn zêrîn-erdê
- 1/4 cupên polenta an jî gritan
- 2 3/4 cupên avê
- 1/4ê kulê, hişk an dilxweş
- 1 cup
- nîv û nîv, kulikê, an hemî şîrê
- 1 kûçê germê
- 3 Hûkên mezin, dabeş kirin
Çawa çê bikim
- Di pişkek navîn de li ser germê kêmtir, kemînal, germ û avê bicih bikin. Bi hêdî vexwarinê, pir caran germ dikirin, heta ku tîrêjek piçûk û hêsan e, ji bo 25 deqîqeyan.
- Rûnê rûnê 375 F. Butter barek an 8-inch qulikê dar an pan.
- Bi mîkrokarek elektronîk, xwêçik, nîv û nîv, kemer, şîrîn, û salt.
- Kişkek li hêla çermên piçûk di piçûkek piçûk de paşê veguhestin bermalê.
- Bi xwarinên paqij yên pêdivî ye, heta ku heta ku pisîkên nermî çêbikin, hestiyên hûkê bixin di nav devera mûzîkê de binivîse.
- Batterê di nav paqijê amade kirin. Ji bo ku herî bilind puffed û tenê hûrgilî hûrkirî ye ku nêzîkî 30 heta 35 deqîqeyan bipejirîne.
- Bi mûzek bi lez re bikeve. Spîçek dê li ser rawestandinê vekin, lê ne kêfxweş e!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 192 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sodium | 360 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 6 g |