Spoonbread yekî karmend-ê ku hûn bi spî veşêre. Ew ramana ku ji bingeha nîkî ya Native-ê ye, û li seranserê sedsala herî mezin bû. Li gorî Encyclopaedia of Food and Drinking American, cara yekem di sala 1847 de çapkirinê hate bikaranîn.
Ev xweyek hêsantir e, lê hinek bacon an kornelên kovel bi batterê re bitirsînin, an jî hêvên hêşîn ên kûçik an jî kûçikên kevir ên kûçik an jî nûçikên xwe zêde bikin.
Her weha bibînin
Grits
Tu çi hewce ye
- Heke ku mimkin be
- 1 teaspoon salt
- 1 kulê avê avê
- 3 çermên kûçikê şewitandin
- 2 hêkên mezin
- 1 kulikê
- 2 teaspokên paqijkirinê
Çawa çê bikim
- Preheat ovenê 350 F.
- Avê an 8-inch square baking dish or a 1/2-quart casserole bike.
- Bi tevlihevkirina kûçikê de kemînal û saltê (naçê pêdivî ye 5). Bi zûtirîn avê avê dihêle û çiqas kişandin. Mûzîka kûçikê veşartin û pêçik bikin. Bila ji bo 5 deqîqan ji bo tevlîheviya xweş bike.
- Çi şîrê şîrê di nav tevlihevkirinê de.
- Di kulika piçûk de, hûrsên hûrs bi xwe dixistin.
- Hişkên hêsantir di nav kemînal û bi paqijkirina paqijê re çêdibe. Bi kêlek an amûrek an mîkrokek elektrîkê baş bixin.
- Batterê di nav xwarinê amadekirinê de veguherînin.
- Ji bo nêzîkî 35 deqîqeyan, an jî heta ku hilweşandin û hûrgilî.
- Serê çermê bi gelekî mûçikê ve girê bidin.
4 heta 6.
Alîkar û guhertin
- Nanê Spî Danîmarka - Ji neynikên kûçik an kulê ya kulandî an kornelên şehîdkirî bi tevlihevkirinê ve bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 169 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 266 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |