Trufflesên xwe çêkin , topek vegan a vebikin an jî li ser dermanên dairy-free-dessert-ê ku ji bo mirinê ve veguhestina vegan . Ev vegan ganache recipe tenê wek ku çika ku dihêle ku hûn hilbijêrin, lê hûn piştî ku hûn çixarekek dairy-free-kalîteyê peyda kir, bistînin ev bermîliya dewlemend û dewlemend ya herî baş ya ganache ya ku hûn ji ber danê xwarinê veşartin, dessertên keviran ên paşîn. Vê şîretê li şûna doktorê kotê coconut bikar anîna ku kemika giran di nav xwarinên kevneşopî de tê bikaranîn Ji bo encamên çêtirîn, çîkalek dairy-free bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 16 Ûon kalîteya baş ya tarî ya dara-free-çûk, bi kelek kart
- 1 15-ounce dikare şîrê xwarinê nekin (nexşeyên nexşandî)
- 1/2 teaspoon vanilla
Çawa çê bikim
- Di çarçoveya navendî ya navendî de kulikên tarî yên tarî yên kurtkirî binêrin. Veguherînin.
- Di sauçûkek piçûk de li ser germê navîn-bilind, germê dîkroşê germê heta ku bubbulan dest pê dike ku li dora avêtin û germên ji derê veşêre.
- Li ser çîkaya kotê germê germê germê bistînin û bêyî ku 5 deqîqeyan bêyî bisekinin rawestin. Piştî 5 deqîqeyan, ta ku çiqas û zûtirîn çokok-kokkotê tîrêjê bikişîne (ev ê di 2 deqîqeyan de bêhtir germê hildar kirin).
- Ji van vanailla vekişînê û hilkişînin. Bikaranîna germ an biçûk bikar bînin.
Şêwirdariyên Paqijkirinê û Pêşniyarên Pêdivî
Vê gavê ev e ku hûn hewce ne ku hûn gavên çîkokên xwe bigirin. Ganache pêdivî ye ku saxokek veganek veguherî ye ku dikare ji bo çend desserts bi çend çend materyalên an jî li ser pêşî ve veguhestin vegan dessert bikin. Herweha ku ji bo ku ji bo kûçik, donuts û pies tê bikaranîn, bi du awayên hêsan hêsan in ku ji bo karên xwe veguhestin bikin:
Vegan Ice Cream Sundae: Bi veguhestina xweya veganê xwe nehêle. Hinek pizazz bi xweşikê bi vê çikaçikê re çêdikin. Nişk vebikin, hinek vegan birçîbûnê, nû fêr û hûn pirtûka tendurustî ya ku hêsantir wekî sadeqeyek xweş tewer bike. Hinek pisîk û du kelek kevir û dengê xwe zêde bikin, veguhastina banana vegotinê ye.
Tûfeyên Çûkê yên bi Vegan Ganache ve hatine çêkirin: Ji bo vê tewra xwe bi kulîlkên çûkê çêbikin, da ku di çêçikê de. Piştî ku amade kirina pêşniyarê, bila germê di kelêkerê xweş bêdeng bimînin, heta ku ew hinekî nexşil e, lê têra têrê ye ku bilê golê bike. Piştî ku hûn paqijên xwe çêbikin, wan bi kaxezê mîkroşan, bi germên kişandî an jî bi kokkola kocoa re veşartin. Wê krîterê xweş bikin û bi wan bi kulîlkên zêrîn an darên darê de wek vexwînan an mizgeftên vegotin bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Tişta Giştî | 29 g |
| Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 5 g |