Çiçek ji vê nêzîk kûçik marinara sauce ve nêzîkî dawiya xwarinê zêde dibe. Bikaranîna xerîb û xerîbê an qirêjkirî ya tîrêjkirî ya ku ji ber xeletî tê bikaranîn.
Ew tevlîheviya marinara bingehîn ya bi nûçek an tîrêj an nû an jî deryaya devkî ye. Min herdem herdu firotên sor ên sor veşartî da ku bi pasa pasê min, lê lê alternatîf e. Marinara bi spaghetti an milyaketên parsên germî tê kirin. An jî li ser polenta xizmetê bikin an jî pêda xwe bike.
Tu çi hewce ye
- 1 (14.5 oz.) Dikare ji teyrên kişandin
- 1 dikare (6 anon) tomaroka tomato
- 1 clove of garlic, minced
- 1 teaspoon kosher salt
- 2 teaspoşên nû yên nû (têhn kirin, an jî nêzîkî 1/2 çîştê dried pencilê dilil)
- 1/2 Tîpûnê dried pencil anegano (alternatîf)
- 1/2 teaspoon salt
- 1/4 teaspûn zeviyek zikê reşê reş
- 1/4 heta 1/2 çermê çermên sor ên sor ên kişandî (alternatîf)
- 2 çermên nû yên parsley
- 1 pound peeled û kûçek devekirî de (cooked)
- 1/2 cup Parmesan cheese (grated or shredded)
- 4 cup spaghetti (an linguini, cooked and hot hot)
Çawa çê bikim
Di kûçikek hêdî de, teyrên zêrîn bi tîrmehê, zêrîn, xwê, basil, anegano, bi kar tînin, heke bikaranîna germê, kûçikê hêşîn, û mêşê sor yê kişandin, eger bikar anîn. Kûçikê û 4-5 saetan ji bo kêm kêm bikin.
Bi kontrola kûçikê bêdeng bigire û di nav parsleyê de xistin û hûrbekirî vedike. Kişand û nêzîkî 10 deqîqeyan dirêjtir bilind bikin.
Serê çînê û marinara sauce bi bi spêhek spaghettî an milyaketên parsa pîran re bike.
Serpelên parsê bi Parmesan pîran veşartin û li ser maseya Parmesan bêtir xizmetê dikin.
Xizmetê 4.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 509 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 236 mg |
| Sodium | 1,715 mg |
| Carbohydrates | 69 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 48 g |