Bi şekirê azad tê wateya ku xwarina dilxweşiyê ji bo xwarin û xwarinê bargiraniyê nake. Hin hinek snaxan hebe ku hindik berbiçav be, lê pir caran pir caran xwarin û snaxên ku hûn hez dikin pir bi hewce ne hewce ne hewce dike ku hûn beşek şekirê şekirê xwe ya belaş azad bikin.
Heke hûn di nav baxçê de hûn dikarin di vê demê salê de qeçaxçê bibin. Heke kûçikên ku hûn li baxçê dijîn an nû ya nû bikişînin, ev xwarinên hêsan e ku hûn tenê hewceyê ku hûn hewceyê ku şevê heftiyê kêfxweş bibin. Hemû van xwarinan hewce ne di xwarinê de pir dem hewce nebe, da ku hûn ji ber ku demsala sermayê dest pê dike bêtir dem derbas bibin. Ne ji van van xwarinên ku hewceyê germê germ e jî pêdivî ye ku rûnê veguhestin. Kûçik wek mînakek şekirek belaş azad e, lê gava ku hûn krîterek piçûk bibin, ew dikarin çêtir be û ev xwarinên ku hûn çawa bikin.
Di beşa herî baş de lîsteya herî baş e ku ew hemî karker in, ne di calorî de û piranîya xwarinê ne, ji bilî yekemîn yek ku xwarina salixek saxlem heye. Ji bo snaxên bikar bînin, wekî xwarinên şev û xwarinên xwarinê, lê gava ku hûn hewldanên van xwarinên hewldan hewl bikin hûn ê bizanin ka çima we bi karûbarên hezkirî yên kûçik berî dirêj bû.
01 of 06
Chicken Salad Cucumber BitesBrenda Bennett Li vir riya hêsantir e ku bêyî ku karmendên sandwichê bixwînin! Ji ber ku "ron" bi ronahiyek balkêş a di navbera navberê dilxweş a kulberiyê de bikar bînin! Pêwîsta xweş e!
02 of 06
Chips white whheddar kuckumberAlternatîfek tendurustî û dilsoz a greasy, potên giran ên giran! Ger we ji baxçeyên ji baxçeyê xwe veşartine ev e ku rêyek ku gelek karanîna bikar anîn e. Ew zû zû winda bibin, da ku hûn amade bibin ku bêtir çêtir bikin!
03 of 06
Cucumber Dill Salad with No Sugar Added DressingSaladek kûçik e ku hêsan û hêja di roja havîna germ de! Aliyek bi hêsanî ve girêdayî ye.
04 of 06
Biyayê Bawerên PîrBi tenê çend hûrgelan, hûn dikarin ji bo partiya paşeroja amadekar e ku ev eşkere eşkere ye. Heke hûn di derheqê pomegranên li ser jor de ne tenê bi tenê bi wan re ji bo raspbarên nû yên nû veguherînin biguherînin an jî ji bo bêtir pişkiya zêrîn digerin.
05 ê 06
Chips Kir û Kûçikên KûçikÇûçikên kûçikên tûşî çiqas hêsan û dilxweş in ku zarokên ku vegiyên xwe dixwin! Pêwîstineke din ku dê ji we re xwarinê ji bo wan bi kûçikek tije tije xwarin!
06 of 06
Low Carb Kucumber Noodle GremolataLow Carb Kucumber Lemon Gremolata. Brenda Bennett Baxçeyek baxçeyên nû yên hêsan ên ku ji bo her kesî veguhestiyek reş çêbikin! Low carbs and full of flavor!