Dema ku hûn li ser destên sermîlan bixwe, wan di vî rengî de, xwarinê diranan û apê Dried Kirry Crisp nîşan bide. Ji ber ku çilikên kûçikê çermê tune ne, mîrakên fêk, zêr û gûz dikarin bi rengek ronahî bikin. Ez dixwazim ku mixa bîhnxweş û kelefên appleyên tûşî bikar bînin, lê heger hûn apbek pirzimanî bijare, şeşek yekgirtî dikare jî bi karê xwe re kar bikî.
Tiştên: Dixwazin fîber û nutriyan di vê qirêjê de çêtir bikin? Hinek çermê li ser apêl derkeve, û hemî an hin hemû armanca armanca ji bo xwarina golê an tevahiya giyayê rûnê spî veşartin.
Piştgirî elaletê? Tenê hejmaran ducan bikin, û di 9-x 13-x 2-inch (an jî heman rengî) xwarinê de xwarinê digotin.
Pêdivî ye ku hewceyê tedbîra tewak bikin ku hewcedariyên xwarinên taybetî yên tewq bikin? Heke alerjiya nut xemgîn e, hûn dikarin paqijan bikişînin. Û heke hûn hewce nexşînek pêdivî ye, hewl bidin tevahiya armanca armanca bi tevliheviya 1-to-1 1-to-1 ya xweya bijartî. (Ji bîr bisekin ku ovên bikar bînin ku gluten-free jî tête kirin.)
Tu çi hewce ye
- 2 1/2 to 3 pounds apex (nêzîkî 6 heta 8), wekî Gala, Mutsu, an jî honeycrisp, bi tevahî an qonaxkirî vekirî, cored û 3/4 "
- Juice of 1/2 lemon
- 2 çermê şekir
- 1/3 cupê xwarinê xwarinê darê xwarin
- 1 kara kevirên kevir ên kevnên kevnandî (ne bi temaşe)
- 1/2 kasa hemûyan armanca
- 1/4 cup şekir
- 1 kulikê çepê
- 1/2 tîpûnî
- 1/4 cupê neftê neftê nexweşî, wek kanoya an jî grapeseed
- 1/4 pakê syrupê paqij
- 1/4 cupê paqijên xurtkirî yên paqij
Çawa çê bikim
1. Avê rûnê sêyemîn 350 ° F. Nefta 8-x10 "(an jî heman rengî) xwarinê tîrêjê kûr e.
2. Di kelekek mezin de, apexên bi lemonê reş, şekir, û pîr diçin. Vegihandina xwarinê.
3. Di kulikê din de, bi hev re, bîhn, şekir, pinnamon, û zilamek digire. Ji sipupê rûn û mêlêlê bişînin, û heta ku tîrêjê rûnê çêdikî veşartî hilda. Stêr di pecans de
4. Li ser apexên tûj veşartin.
Ji bo 45 heta 50 deqîqeyan di rûnê pêşîn de kûçikê bikişînin, an jî heta ku fêk tije tije ye û heta ku çilikek kûçik e û zêrîn zêrîn e. (Piştî kûçê 30 -35 -35-minute after - kûçikek pir zehf e, hûrgilî bi pencilê an jî paqijê veşartî, paşê ji bo çend hûrên çend rojên borî yên çepê vekin.) Bila ji bo 5 heta 10 deqîqe berî xizmetê dike. Hizkirin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 402 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 246 mg |
| Carbohydrates | 81 g |
| Fiber Fiber | 10 g |
| Protein | 7 g |