Vê gavê nêçîrvanên parsê yên nîvê gouda digel avokîdê, hemî tîrêjek bi tevahî paqij bûye, û hinek piçûk Sriracha sa sace hemî gûzikên ku di du çolên darê de kîleşek nan. Û herî baş - hemû şanoya sandwich e ku hûn li ser çepê bixwin!
Tu çi hewce ye
- 2-3 ounces gouda cheese
- 1 a tilikê tîrkirî
- 1/2 avoka avêtî
- 1/2 çermê Sriracha hot sauce (an jî bêtir!)
- 2 pats mûçik xwarin
- 2 slûş
- hemû nan
Çawa çê bikim
1. Berî ku hûn dest pê dike, hûn ê dixwazin hucreyek tevlihevkirî ya navîn pir baş bixwaze. Heke hûn nizanin ka ew çawa çawa bikin, pûç - ne hêsan e! Heya 1 avê di avê avê de rûnê, germê navîn navîn û paşê 8 deqîqeyan bixwin. Avê avê di avê avê de û paşê veguhestin. Zerik wê di navîn de dema ku derveyî xeletî tixûb e, hinek piçûk dibe.
2. Now ku hêvê we tê amadekirin, tehlika 1 parçek nan, bi nîvê pîranê, tevahiya avokado, tevahiya hûkê, a tîrêjê Sriracha, pîvanê mayîn û paşê din nan.
Kûçê herdu aliyên Sandwichê veguherand.
3. Di pişkek pişk an pişkek panini, çapemeniya sandwichê de rûnê û heta ku derveyî zirav û zêrîn e û hundurê hundur e ku hundirê dilş û bêhêz e. Bila çend çend deqeyên rûniştin û da ku hûn rûnin. Ji bîr nekin ku parve bikin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2610 |
| Tişta Giştî | 250 g |
| Fat | 141 g |
| Fat Unsaturated | 80 g |
| Cholesterol | 1,470 mg |
| Sodium | 1,326 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Fiber Fiber | 10 g |
| Protein | 61 g |