Ev stambolê hamburger bihevrekek hêsan a germî, axîn, û kartrên bi biştin û kartrên bi riya me re hatiye kirin.
Ew xwarina hêsan e ku dikare amadekariyê bi tenê di saetekê de xwarin be. Serê stewrê bi salad an vexwarinê an xwarinê an li ser çilê an cinsî de cih bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 pound lean
- zîvê erdê
- 1 a heya xwarin (kandî)
- Pişka 2 kulikan (xwarinê kişandin an jî biçûkên spî yên piçûk)
- 1 kediyek mezin (piçûktirîn)
- 3 kulên bermayê yên bermîl (bi pêştirîn sodium kêm an bêtêlkirî)
- 1/4ê kulê (xwarinê di avê biçûk de ava kirin)
- Saltê Kosher bi bîhnxweş
- Mîna zikê reşê ya giyayî da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Xwarin û hişk.
- Potatoes, germ, avê an birêvebirin. Heta ku tenderê bixwin.
- Avê rûnê û avê tevlihev bikin û di nav stewê de heta ku tîrêj tirsa xwe bigirin.
- Pêdivî û hewceyê kûçê û germê, wekî pêwîst.
- Bi hevalek bi salad an vexwarinê vexwarinê vexwarinê bidim ser çilê an cinsê .
More Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 456 |
| Tişta Giştî | 17 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodium | 561 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 39 g |