Siyasek zêrîn a jazzê ev hêsan e ku hêja hêsan e. Heke hûn nexşeya porta şerabê nabînin, di vê tîrêjê de sûkê sor bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 2 pork tenderloins, nêzîkî 2 pounds
- da sh
- Kroşîn an şewitandinê
- kevirê das
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 3/4 cup cherry jam
- 3 Tebûrên şerabê sûkê an şerabê sor yê sor
- 2 çermên şekirê reş
- 1/4 çermê zeviyê zêrîn
- pêdivî ye
- salt dash
Çawa çê bikim
1. Ovenê heya 350 °.
2. Tenderloins û paqijê paqij bikin. Çerm û zêrîn bêtir hilweşînin.
3. Hemî bi germî û mîkrobatê tenderloyan veşartin. Rûnê zeytê zeytek hebatê li ser pişka navendî ya mezin. Li ser her aliyan, ji 6 heta 8 deqan tevahî tenderloyan sond bikin.
4. Tenderloins ji bo 15-20 20 deqîqeyan ji bo oven û roast veguherînin (dibe ku dirêjtirîn, li ser tenderlozên xwe girêdayî ye), an heta ku termrok an termrok an termrokê xwarinê bixwîne, anîn 145 ° heta 150-ê de dema ku herî mezin parçeyeke tenderloîn.
5. Dema ku porsulên tenderloyan têne avêtin, sauçikê çêdikin. Di saucepanê de, jam, rezwan, şekirê bîr, cinnamon, hemî spî, û danê avê. Biçin û hişyar bimînin, di demjimêrî de 6 carî 6 deqîqeyan.
6. Ji xwarinê pork tenderloyan jê re vebikin û bila 5 deqîqeyan bimînin. Piçûk bikin û bi saxiya germê re kar bikin.
More Recipes
Dersên Pork Tenderloin Bi Bi Marsala Sosce a Simple
Pork Tenderloin Bi Herb û Mustard Butter
Hêza Pork Tenderloîn, Hişyarê Pêdivî ye
Pork Tenderloin Bi Mêr û Karamelized Onions
Pork Tenderloin Recipes of Variety Type
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 491 |
| Tişta Giştî | 19 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodium | 254 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 64 g |