Pork û apples mûzek çêtirîn çê dikin, û ev pisporê porkê ya salê de teqezek dilxweş e. Chops-in or chops of pork boneless brown browned and then germî bi kulîlên germî, sezon û sebên apples.
Ji bo xwarinê malbata dilxweş a ji bo pişkek pişk an jî pişkên germî yên dilxweş ên vê paxçêkirinê bike.
Her weha bibînin
Pêncên Porsên Simple With Apples
Tu çi hewce ye
- 4 to 6 pork pork, loin an rib, bêhêz an hest-in, nêzîkî 3/4-inch tîrêj
- 1 heta 2 çermê
- neftê zeytê zêrîn
- 1 mezin zêrîn, kişandin
- 3/4 cup kulikê mîkrokê, sodium kêm an nehêle
- 1 kewçêr rûn
- 1/4 teaspoon kosher salt
- 1/4 teaspoon erdê
- Kulê 1/8 kişîn
- 1 applek mezin, kûçik û şeşikên piçûk veşartî
- 2 çermên hûrgelên nû yên kurtkirî, alternatîf
Çawa çê bikim
- Pêwîstek neftê bi keçek piçûk bike ku li binê panê. Li ser germeya navîn de paqij bikin.
- Çaxê rûnê germ dibe, pisîkên porkê zêde bike. Ji bo 6 ji 8 deqîqeyan ji bo xwarinê an jî heta ku herdu aliyan dişikîne. Li ser çolên serîlêdanê qeyd bikin.
- Di kûlekê de, birçîçek mirî, xerdê, rûn, hemî û mûçik. Li ser pork û şilê xwe xwar bike. Pêçikên ku bi xiftanê bike. Germbûna kêmtir, 20 deqîqeyan ji bo kêmtir, kişandin, û germ bikin.
- Li ser çokên rezçê, kişandin, û qasî 3 heta 4 deqeyan dirêj dikin, an ku heta ku apple tender e. Heke ji ber ku xizmetê bi meriv bi parsleyek xwestî vekirî ye.
Pêşniyarên pispor
- Porsên Porsê Bi Pears: Bêguman bisekinin Bosc derxistin û dorpêçê dorpêçê bingehîn. Dest û pencê paqijên berbiçav betal bikin. Daxwazên du dûre, ger bixwazin. Refona ku ji hêla kûçikê dûr ve hilbijêre.
- Bi porkê re bi parsek paqijkek pêdivî ye.
Hûn jî hûn dixwazin
Barkeyên Porkê Bi Xwîner Bekir
Chorised Pork bi bi Orange and Onion
Pêkûpirkirina Iron Iron with Apples
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 133 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 188 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 8 g |