Bikinikên Bermîl Bi Pasta

Bişûştin garlicên zêrîn bi bi reşikên xwe (nûçek nû û oregano), ev pasîkek rustîk paqij e, ji bo amadekariyê, dilxweş û hêsan e. Ev xwarin ji bo hevalên we, malbata û her cûreyên ku hûn dikarin bizanibin mezin e. Li pêşiya partiya we ya lûkulê kulîlkên şewitandî bîr nekin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê heta 425 F. Di kulika mezin de, bi kelek paqij, paqijî, zêrîn, zeytê zeyt, oregano û basil.
  2. Kelefên ku di çarçoveya xwarinê de an pirtûka kincê de xistin, û ew di çarçoveya yekem de belav kirin.
  3. Pêlên rûnê bi rûnê pêşî, û roast, di demjimêr de bihejirandin, heta ku mûşek azadiya xwe berdestin, hûrdikin, û dest bi karamelîzmê bikin, nêzîkî 30 heta 35 deqîqeyan.
  1. Dema ku kelefên zehf dibin, pêdawî li gorî rêberên pakêtan amade bikin.
  2. Pasîya pasa û veguhestina kulîlk. Ji zêrîn bişînin, û zeytek zêrîn, rûn, û garlic li ser pizanê jî jî dişîne. Tas û hev bikin. Hizkirin!
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 527
Tişta Giştî 20 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 17 mg
Carbohydrates 77 g
Fiber Fiber 6 g
Protein 14 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.