Ev strudol sav savel bikar tîne ku ji ber ku hûn di dema xwarinê de pir hêsantir bistînin, ji hêla pre-pakaged puff pastry bikar tîne. Gelek pre-pakaged puff pişk - di beşa xerîbî ya we ya xerîbê de - dîtiye bi rastî bi veguherînê ve têne. Li ser brandsên wekî Pepperidge Farms û navên heman navnîşan binihêrin û paşê xwarinê bike!
Tu çi hewce ye
- 5 şewitandin (Cippolini an jî piçûk, şêrîn, dilşiktirîn)
- 1/2 kişê qulikê
- 10 rezîlên zêrîn (hemî cûda, zûtirîn)
- 3 kulikên spinaç (nû, kurtkirî)
- 1 pakistan / 359g tofu (silken, bêhtir, hişk)
- 5 tablespoşên pîrikê (wekî wekî Tofutti brand)
- 1 teaspoon petrolê zêrîn
- 2 teaspokên tahini
- Xwê û bîber
- 1 pakêtek puff pişk
Çawa çê bikim
Preheat rûnê 375 dersa Fahrenheit.
Di çarçoveya mezin de germê navendî ya bilind de, pişkên di birêriya zikê de heta ku hêja zêrîn zêrîn û tender, 10 deqîqeyan. Gelek caran biqewiminin ku pişk naxwazin. Ji kelezên xwe zêde bikin û - hebûna navîn-bilindtir biparêze - heya ku hema hema hemî mîkrok çûye. Nanê û mîkroşek hûrgelê bikişînin. Bi zûtirîn pîrikê zêde bikin, û destûrê bidin ku ji bo 45 kêlan ve, an ku heta ku pelên xweşik û kesk zehf dibin.
Cover and set.
Di kulikê sermayek navîn de, bi karanek bi kar anîn, heta ku ew potteyek pîran e. Kişandina tûfê bi bi zincê vexwarinê, zeytê zeyt, tahini, 1 û şevê germê. Bi tevlihevkirina kulikê û kêlîkê di bin tofu û bi awayekî belav kirin.
Li ser paqijek paqij û paqijî paqij e, pirtûka pişk pişk derxistin da ku ew tenê ji alîgirên hûrtir mezintir e ku ew paqij kirin.
Bi nîvê zirav û paqijê kişandina Bikaranînê, tenê li nîvê dakêşê çolê dorpêçê belav kir ku di çarçoveya çêrê de du sînorê sînor a 2-inch sînor dibe.
Role up, bi rûyê xwe re tije dest pê dike, da ku hûn bisekinin ku diqewimînin. Pûçên kevir û li ser seal.
Her pêngavê bi digel danê pişk re dubare bikin û paşê herdu herwiha pişkên li ser pirtûka çepê ya mezin.
Bi kêrkek pir têr bi kar tînin û ji alîyê ve tê, bila topên pişikan bi pênc slîtan re bigirin. Ji 35-40 deqeyan ji bo 375 dersên Fahrenheit bixin, an jî heta ku pîrik zêrîn û zerarê zêrîn e. Ji rûnê vebikin û destûrê bidin 10 deqîqeyan berî berhevkirina paqijkirin û xizmetê bikin.
Ji bo parastina krîza, ew baş e ku piştî demek zûtirîn xizmetê kir.
Version version Kûçikên qeşikê di nav 3 x 3-inch in. Her çarçoveyê li ser kûçikên muffin kişandin di nav xwe de veşêre û paşê kulîlên dravê bixweber bike. 30 deqîqeyan de, an ku heta ku pişk pişk paqij e û şewitandin zêrîn e. Serê germ
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1182 |
| Tişta Giştî | 79 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 1,047 mg |
| Carbohydrates | 84 g |
| Fiber Fiber | 11 g |
| Protein | 45 g |