Hem Ham û Potato Hash

Ev hêsan hêsanî an jî hewlên malê - bi qirêjên paqijkirî têne çêkirin. Hash bi ham, hês, giyayê bîhnfireh, û piçûkek tîrêj e. Vê gavê hêsan e ku hêsan e, û ew bi taştê, xwarinê, an xwarinê danê xwarinê dike. Armanên leftover bikar bînin an jî du ozîkên navîn bikişînin ku riya derman bikin.

Hê ji bo mizgeftên din ên zêrîn, an jî çiyayên kesk ên pispor ên din ên din ên li ser qirêjên kandî yên din ên sor ên sor ên sor bikar anî. Hêzên nû yên kurtkirî wê bi bîhnxweş û rengê xweş zêde bike.

Her weha bibînin
Beef Hash
Skillet Fried Potatoes Easy Easy

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Mêkêşê di mîkroka mezin de germê navîn.

Dema ku rûnê veşartî û dorpêçê rawestandin, pişk dûr, germî, germ û hîm jî zêde bike; baş baş bike.

Hêra hêşê, hêsantir û pir caran guherîn. Avê bi xwê germ û zevê reşikî, zêrîn, û bîhnfirehê tewrê zêde bike.

6.

* Pawlos du duştên navîn û ew di saucean de dan. Pekanên ku bi avê sar û 1 teaspûnê nanê ve bişînin.

Wê avêtin. Germkirina navîn bi navîn kêm bikin, pan paqij bikin, û ji bo 15 deqîqeyan de, an jî heta ku ew bi tenê vekêşin. Ew ê di kêlîkê de xwarinê qedandin.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 88
Tişta Giştî 4 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 3 mg
Sodium 202 mg
Carbohydrates 12 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 2 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.