Vê hêsantirên hêsantir yên hêsan ên ribs ên bi sauerkraut, qurşandin, û apexên qutkirî têne avêtin. Diyar bi bîhnfirehiya bi bîhnfirehiyê hêdî hêdî nexweşî ye. Di vê tedawiyê de ronahî an tehlika kevir bikar bînin.
Pêdivî ye ku bi tedawî an bi kûçikan ve tê kirin.
Her weha bibînin
Tu çi hewce ye
- 1 bag (1 pound) sauerkraut (rinsed & drained)
- 1 serî
- 1 apple-red-skinned (unpeeled, cutted)
- 2 to 3 pounds pork pork (welat-style)
- 1 cup
Çawa çê bikim
- Sawuerkraut di bin binê kûçek hêdî an jî Crock Pot ve bişînin. Add apple and cut apple. Stir bi hev re.
- Germên li ser ser germ û appleyê deynê darê.
- Li ser her tiştê xwar bike.
- Kişandin û ji bo 7 heta 9 saetan ji bo kêm kêm bikin.
Cins
- Di derheqê 1/4 de kulikê pakê zêrîn balkêş bikişînin ku sauerkraut ji bo bîhnxweşiya şêrîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 128 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 517 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 6 g |