Deynikên Blueberry bi pir hez in! Ji riya hêsan e ku hûn bi navê wan bi navê xwe bihêrin, ew her tiştî nebawer in. Dema ku hûn pargîdanek pişkek pişk a pişk li ser destê xwe, ew jî hêsan e ku hêsan e.
Hinek materyalên mîna pîrikên kemîr, xemgînî û vîdyera vanilla deverên ku ji bo van pişkên dakêşan de qutiyeke piçûk derxistin. Hûn dikarin dikarin pîvanên din ên bi berryek an jî fêkî wekî mîna apples. Vê şîretê şeş pişkiyê dike, lê hûn dikarin bi hêsantir du caran an jî sêvek bikaribin, an ku hûn ji bo elaletek bixwin.
Danîmarkî ji dravê zû û hêsantir e ku hûn dikarin ji demê xwe jî jî bikin. Ew ji bo easterê veşartî an jî zivistanek efikê û şevên zûtirîn e. Ew li ser pleya spî ya bedeweyeke pirr û sophisticated dibînin. Hûn kes nizane ku ew e ku tiştek herî çêtir in. Dixwazin bila mîlekî biçin? Baweriya mala xwe ya pûçê binêrin.
Tu çi hewce ye
- 1 pakêtê puffê pişkiyê (derxistin li gorî rêberên pakêtê)
- Xwarina 1/4ê kulê (bêtir an kêmtir, ji bo xwînê vekişînê)
- 1/2 kulikên zêrîn (xwarinê veşartî û darê)
- 1/2 pakêtê kemikê paqij (nermî li odeya odeyê)
- 1/3 şekirê kulê (an jî honeyek bijartî)
- 1 jêbirinê a teaspoon vanilla
- 1 egg (xwarin)
- 2 çermên avê
- Garnish: şekir ji bo şewitandinê
Çawa çê bikim
- Dema ku xwê pişkiya puffê xeletî kir, ew li ser razikek zêrîn li cîh bikin û ew bi rehberiyeke mezin re veguherîne. Preheat rûnê ta 400 dûr.
- Ji hêla sivikê ve 2 an bi 3 grid vekişînin, şeş xeberên tevahî çêbikin.
- Her çarçoveyê bi kar an bi kar anîn, li sînorê 1/2 1/2 sînor ava bike. Bikaranîna kelekek bikar bînin ku çarçoveya hundirê hundur, heke şeş caran lêgerîn bikin ku ji paqijkirina dema xwarinê biparêzin. Bi tenê sînor bistînin, ew ê paqij baş e.
- Vegere navnîşên ku di çarçoveyê de veşartî (an jî hûrgelek hûrgelê) veşartin veguherînin.
- Bi hev re tevlihevkirina şîrkera kemerê û bi şekir û vanilla veguhê hev re tevlihev bikin.
- Li dora navendên yek ji pişkên li dora 2 çermên mîkrojenê kemerê kişandin. Li ser pirtirkêmtirîna 6-pîberên pîranê di çapemeniyê de. Bi dendên mayî bistînin.
- Hûn û avê hev re li hev bibin. Ji pişkek kevir bikar bînin ku ji ber kevirên hucre li ser perçeyên sînor a belav bikin.
- Ji bo 20 deqîqeyan, an jî heta ku zêrîn zêrîn û paqed.
- Bi şûşê paqijkirî.
- Wê germ an sar bînin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 385 |
| Tişta Giştî | 21 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodium | 374 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |