Hevpeymanek bêkêmasî ji bo Chole (kûçikên çepaşê), xwarinek Bakur a Bakur a Bakur, Bhaturas çêtirîn wek ku ew têne çêkirin û germkirina germ. Ew pir wekî Pooris digerin, bilî wan kesên bêlez û piçûk in. Ji ber ku Bhaturas hewce dike ku gulê ku ji bo 5-6 saetan ve zêde dibe, ew e ku ji bo pêşê pêşê amade amade bike. Vê şîretê wê ji bo 3 kesan xizmet bike.
Tu çi hewce ye
- 2 cup
- armanca hemî armanc
- 1 tîpûnê paqijkirinê
- 1 kurtê çolê
- 3/4 xwê kûştê
- Petrolê (ji bo frying)
Çawa çê bikim
- Rûn, paqij, salt û dilxweş di nav kûlekî mezin de derxistin. Destên xwe baş û baş dişin.
- Pêkşeyên mûzîk bi hev re bişînin û ta ku dişikek bêhnxweş de pêk tê ava kirin. Bi fîlmek dorpêç bikin û di nav germ, tarî de ji bo herî kêm 5-6 saetan hebe.
- Piştî 5-6 demjimêr, wê rûnê rabûye û şaş bû. Vê fîlmê bikişînin û paqijê bikişînin ku ji vê ezmanî bêtir avêtin. Dîsa dîsa ku taştê hêsan û lûkur e.
- Heman germên di gelek gêlên wekhev ên sêv de dabeşin.
- Bi rûnê germ, germ, germ di nav germahiya navendî de germ bikin. Her weha jî platek an pûleyek mezin amade bike ku ji bo Bhaturas vexwarinê dakêşin, ji hêla wê tewra kaxezê vekin.
- Zûtirîn xwar a paqijî, avêtin avê zêrîn û li ser wê yek ballek rûnê. Di bin sîleka 6-ê de binêrin. Hûn dikarin gavê bi qasî heman sîlekî owalê dirêj bikin.
- Ji bo îmtîhanê ku rûnê germ ye, bila kulikê piçûk biçin. Heke bilez zûtir bi rûnê rûnê rûnê rûnê û rûnê, neft amade ye.
- Gava ku nefta germê rastê gihîştiye, bhatura bhatura wê bi zû ve zêde bike, da ku ji ber neftê germ bikin. Di 5-7-ê de, bi lezek zelalek zûtir veguherînin. 5-7 çuyeyên din digerin û li navenda Bhatura bi sponsorê bêdeng digerin bi zû vebigere. Ew ê bibe ku ew bi qeçikek mîna gurê xweş bike! Hişyarî û hişyar bimînin heta herdu aliyan zêrîn in. Drain û dema rûnê çêbikin û li kûal / planê li ser tewra kaxez biparêze.
- Pêvekirina germkirina bi Chole !
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 94 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 335 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |