Mixed mixing chili ev yek pir hêsan, sûkê dilxweş dike. Vê gazê vê zeviyê hêsan ya zêrîn bi razê germî ya germê, pişkek bêhtir, germên jalapeno an jî çîlên mestik, kîlantro, yan jî materyalên din ên din qirêj. Ji bo kombûneke mezin an partiya rojê ya veguhestinê veke.
Ji sedî 85% lean beef ji bo mîkroşek baş e, lê dibe ku ji bo le fatê ya fatikê veguhestin biçûk leaner biçin.
Min ji hêla sermayeya bazirganî ya karanîna mîkrofek mîkroşek hêsan e.
Herwiha binêrin
Spicy Chili With Ground Beef and Pork
Tu çi hewce ye
- 1 çermê rûnê rûnê rûnê
- 1 1/2 pounds levên germê
- 1/2 cup kartê şikilandin
- 1 envelope (1 3/4 ounces) mîkrojîna mîkrojîkê ((mîkrobatê jêrîn li malê binêrin)
- 1/2 darê avê
- 1 dikare (14.5 ounces) tomaroyên dakêşîn, dûr kirin
- 1 dikare dikare (15 nîvs) gurçikên gurçik an jî pinto beans, nebaş
- 1 çermê şekirê zêrîn
Çawa çê bikim
- Rûnê di rûnê mezin de, mezin a giran.
- Heya germê û germî li ser germê navîn bikişîne heta ku ew gula nabe.
- Stir in chili seasoning, and then ingredients of remaining added. Wê avêtin.
- Ji bo 10 deqîqeyan germ, kişandin, û hûrbikin.
- Vê mîkroşê bi nûçikên bermayî an tepîran re bike.
6.
Alîkar û guhertin
- Homemade Chili Bikin - Mixed 1 a çilê mîkroşê bi kulpikên sor ên kûştî, 2 teaspokên germê rûnî, 1 tîştûnê lûkulê, 1 teşonê şekir, 1 tîştê erdê cumin, 1 tîştê germê, 1 / 2 teaspûn ya oregano, û 1/4 teaspûnê germê black ground.
- Ji bo kidney beans or pinto beans black bikini canned.
- Ji bo mîkroşek germ, jika pirtir jalapeno an jî kişandina sorên sor veşartin, da ku xwar bikin.
- Tîmîkên mîkrojî "zesty" di tîrêjê de teyrên şewitandî an jî bi şewitandinên agir-şewitandin bikar bînin.
- Pêdivî ye ku ew bi hev re bi partî an bûyera dravê li crockpot bigirin. Ji bo xizmetê li ser qeçaxçêk xilas bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 543 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 112 mg |
| Carbohydrates | 50 g |
| Fiber Fiber | 14 g |
| Protein | 48 g |