Yek ji pêşdîtinên ku ez di jiyana xwe de rûdinin îro, ez çawa bikim ku ezê bîhnfirehiya min, birêja 13-salî ya herheyî bistînin. Min vê yekê dît ku xwarinên masîxanê li dar xistin. Ez wan wan wan Eazy Lazy Meatballê dibêjin ji ber ku ew ji min re hêsan in ku ji min re çêbikin hêsan hêsan e ku ez ji bo şev an du şev ji bo şevê dikim.
Li vir dermanên xwarinê hêsan e.
Tu çi hewce ye
- 2 pounds golê xwarinê
- 1/2 cup kulikên nan (an jî matzo xwar)
- 2 hêsan
- 2 tîpûnê zêrîn
- 1 26 ounce dikare / 740 grams tomato sauştî
- 1 16 ounce dikare / 450 gramên cranberry sauce
Çawa çê bikim
1. Di kulikê de, xwarinê bi hêk, nanik û kişandin. Di kulikê de, tevlî sauş. Li germê navîn. Ji bo 5 deqîqeyan bixwin, carinan bixweber.3. Forma xwarinê di nav germên sivnê de. Mirovan bi xwarinê bi xwarinê vebikin. 5. Kulê vekin û ji bo 40 deqîqeyan de bi kêmtir bixwin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 97 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |