Chops Baked Pork With Barbecue Sauce

Ev hêsan hêsan hêsan hêsantirên barkê yên pork di nav dezgeheke xwemalî de. Mîkrobeya Cayenne bi germê veguhestinê digire, lê ji bo azadiya xwe veqetîne an jî heqê xweş bike.

Ji bo sauceek bêtir "ruh" re, ji bo ku bi avê bi borbonê an jî Jack Daniel's Tennessee Whiskey re 2-3 tîpên şûnde bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di saucekek navîn de, kêşikek, şekirê bîrê, saxê ya Worcestershire, xerdê rûn, avê, sûkê, soya sauce, û cenenê cayen. Vê germê şewitandinê, da ku bixwazin. Stir bikî û panê li ser germê navîn. Wê hêrs bike, germê kêmtir kêm bikin, û ji bo 15 deqîqeyan, an ku heta ku kêmkirin û xurt dibe. Occasionally. Sawê bi awayekî şikle bikin.
  2. Pêçikên bi kelê bi kelepên paqij bikin heta zû. Wan di nav kûreyek mezin an çermê xwarinê de cîh bikin. Li ser pisîkên porkê şilandî yên şîn. kişînker an qulikê xilas bikin û ji bo 2 to 3 saetan de sar bikin.
  1. Preheat ovenê 350 F.
  2. Li kûçikên kûçikan saz bikin, xwarinê bermîlî bi hûrgilî.
  3. Sawê di saxçê da bipejirîne û ew bi qelekek tije bike; ew li ser çokan di xwarinê de xwarin.
  4. Li borên porkê bikişînin, di rûnê pêşîn de rûniştina pêşîn an derheqê an saet, an jî heta ku çêdikên dilxwaz hene. Wan bi carê bi pan sauçê veke.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 181
Tişta Giştî 3 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 25 mg
Sodium 744 mg
Carbohydrates 30 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 9 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)