Ev Cranberry Coulis ji bo turkey an jî pûlik û porkê paqij e û bi rengek zehmet e. Coulis kûçek e ku ji fêk an fêk an paqijkirî çêkirî ye (binêre. Ev xweya Cenazeyê Red Cîhanê bibînin ) ku heta ku tehlûk, tengahî bikişînin û paşê germ an sar anîn.
Em bi vê rexşembî a Christmas re dema ku em dixwarin di xwarinê de dixwest, lê ne naxwazin tiştên normal ên wekî celebê cranberî an jî bi kîjan bi gelemperî cranberry sauce re tê gotin . Ev şêrîn û şêrîn e û germ kir. Li ser poultry (duck, chicken, turkey, goose) û porkê ecêb e. Bikin 1 cup Cranberry Coulis.
Tu çi hewce ye
- 6 ankêşên cranberiyên nû (şaş kirin û hilberandin)
- 1 nerengek mezin (zêr û zêrîn) (Binêrin 1 , binêrin)
- 1/4 cup şekir
- 1/4 çermê zeviyê zêrîn
- 1/4 kulpûnek zevê
- 1/4 cup anange liqueur (Triple Sec, Cointreau, Grand Marnier)
Çawa çê bikim
- Di sauçûkek piçûk de, 6 rezberên cranberên nû yên zêde bikin. 1 cup an orange, zêrîn, 1 zêrîn, 1/4 kincê kû, 1/4 ziravê zevî û 1/4 çermê zêrîn. Heta ku cranberries, di navbera 15 heta 18 deqîqeyan de bêhtir germê germ bikin.
- Ji ber germê hilweşînin û paqijk 1/4 pişk anîn, û baş baş bike. Pêvajoya pêvajoya blender an jî pêvajoya xwarinê heta ku paqij kirin. Ev rewş e ku ez hez dikim ji blendera xwe hez dikim ji ber ku ew paqij bikim.
- Berî beriya xizmetê.
Têkil 1: Gengaziyek pir mezin divê di çarçoveya gencê ya nû ya çarça nû de hilberînin. Heke ew nebe, avê za (an jî zencîra orange ya din) zêde bike ku ji bo kasa 1 anîn.
Têkil 2: Ev coulis dikare çend rojan pêşve bibin. Ew herweha baş eşkere dike û hûn dikarin di rewşek mîkrovavê de ji nûvebirinê re şaş bike.
Cranberries Has Far And Wide
Her çiqas cranberries di nav Dewleta Bakurê Bakur de ne, hebên ewrûpa hatibûn girtin ku ew germ kirin û hestiyariyê dilxweş bûn. Ew bi şîn û di piçûkên baxçê biçûk de têne mezin kirin. Berikên piçûk ji hêrişên Amerîkayê ne, lê bi tenê mîna tasty û ew rêyên xwe ji her tiştê ji bîranîna dilşikên bîranîn re bibînin. Li vir hin hin cranbarên navneteweyî hene:
- Turkiya Asyayê-Spiced Turkey Salad with Recipe Cranberries
- Brîtanya Cranberry Sauce Recipe
Xizmetên Xizmet yên Cranberries
Hûn dizanin ku nîv-kulê hemî cranberries 4 gramên carbohydrate û 2 gramên fibî hene, 1/3 ji kîjan şewitandinê ye, kîjan ku çaxê ku hûn wan bixwin. Ew bi antioxidants, vitamin C, manganese, polyphenols, û yên din ên din têne barkirin. Jury hîn jî li ser derveyî derve ye ku gelo ew ji her tiştê ji hêsankirina xwînê û dermanên xwînê yên xwarinê tedawî dikin, û alîkarî ji bo kanserê şer dikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 1 g |