Crispy Skin Chicken Thighs

Heke hûn bi mirrên xwe bi çermê çermê hez dikin, ev bijartek baş e. Ew ji xwarinê rojane baş e, û ew ê ji bo bûyera pîknik an tedawî bibin. Searing û paşê tîrêjên di kêlika hespek giran de rûdinin, ew ji hêla çermê xwe veşartin, ku çermê şikir û dilxweş dibin. Hûn hewce ne ku xwê û giyayê piçûk e!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê heta 425 F (220 C / Gaz 7).
  2. Zivistanên mîkroşê bi kûçik û kewçêr veşartin.
  3. Petrolê di rûnê mezin de, pişkek oven-parastî (girînek bêkêmasî ye) li ser germahiya navîn.
  4. Dema ku neft germ ye, lê nexweşî nebe, pîvanên mîksê di nav çilê, çermê çerm de armanc bike. Ji bo 15 deqîqeyan bixwînin, an ku heta ku çermê reşik baş e. Ji bo vê gavê veşartî ye. Bihêlin ku ji wextê wextê wextê wextê xwe ji wan re bisekinin, lê wan wan nekin.
  1. Biçêçê paqijê xwarinê bigerin û ji bo 15 deqîqeyan. Wan li ser veguherînin û 5 dûr dirêjtir xwarina xwarinê berdewam bikin.
  2. Ji bo ewlehiya dilsoz, tedermê xwarinê bikar bînin nav beşek herî piçûk. Germahiya ewlehî ji bo chicken û mizgefta din 165 165 F (74 C) ye.

Hûn jî hûn dixwazin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1207
Tişta Giştî 72 g
Fat 20 g
Fat Unsaturated 29 g
Cholesterol 418 mg
Sodium 446 mg
Carbohydrates 0 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 131 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.