Ev materyalên salsa ku bi hemû nûçeyên nû û raw veganan ve ye, ew e ku ji bo ku her tişt di demsaliyê de ye.
Dema ku teyrên pir tê hene, û dem ji hêstê, xwecihên hêsantir û lezgîn e ku ev yek yek bi dest tê. Fresh, salsa salsa ji cîhanên firotanê ji hêla firotanê ve çêtirîn xwar dike. Lê ew ne wateya ku hûn her tim hemî materyalên li ser dest.
Bi tenê tiştek lê tomarokên hûrkirî yên teyr, hêşîn, lîma, şêr û çend demên hûrgelan de, ev efirak, vegan û sîtûfa gluten-free ye, û hê jî ji bo xwarina vexwarinê ya hêja jî ye. Heke hûn hewceyê xemgîniyek rawestî, snack an xwarinê rawestî, hewl didin salsa raw vegan, hewl an jî bi kûranên kevir ên kûçî dixebitin, xemgîniya xwê zehfên xwê vekirî , an, ji bo tiştek cûda cûda, hewl didin van çepên xwê vekirî .
New ji bo xwarinê an tenê tenê xwarinê xwarinê rawestîne? Li vir hûrgulên hinek hêsan e ku hûn dest bi xwarinê xwarinê dest pê kir.
Tu çi hewce ye
- 2 tonên tomikan (piçûk biçûk)
- 1 to 2 lûksiyonên garlic (zelalkirin an kişandin)
- 1/4 teaspoonê deryayê (an jî tamê)
- 1 têr. en.wiktionary.org juê lime
- 2 çermên nû yên cilantro (kişandin)
- 1 çermê sorê sorê (xwarinê)
- 1/2 çermê germê (erdê)
- 1/2 çîştê çêrîn
- 1/4 teaspoon cayenne kepper
- 1 kulpunê jalapeño (kişandin, an mirinê yê din)
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de, tomarokên kartî, lûksînkirî yên maqûl, germê deryayê û zêr. Pêvek zêde bike ku hûn kîjan tiştên celebên alternatîf hene hûn hilbijêre ku di nav xwe de: hilbijêrin kîlantro, zêrînek zêrîn, germî erd, pişka mîkrok, ceyenne kepper û mîkrokek jalapeno an jî mîkrokî din ên din kêm kirin.
- Bi hêrs bi hev re tevlîhev bikin, dûre ta heta ku amadekar amadekirin.
- Heke hûn dikarin ev pêşdestiya xweya salsa pêşîn pêşî amade bikin, hemî çêtirîn, da ku hûrgelên bi temamî pêşveçûn bikin. Ji bo ku hûn dikarin dikirin, ji bo pêşî xizmetê li ser kîlîtroka nû ya kurtkirî ya nû ve zêde bike. Delish! Bi salsa xwe ya hêsan û hêsantir hêsan bike!
- Serça xwe ya xeber bi van xemên xemilandî yên firotanê , an jî xaniyên xwê kûçikan an jî li hev re (an hundirê hundur) vekêşin ev raw vegan burrito burrito .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 39 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 85 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |