Crock Pot Chicken, Sausage and Crisis Jambalaya

Ev jambalaya piçûk efikir e, tevlîhevî ya mîkro, sausage, beran, tomar û zirav e. Berî ku ber xwê xwarinê xwarinê vekirî xwarin û çiyayê xwarinê tête xwarinê.

Di pisporê de paqijkirina spicy andouille an sausage-a-pisîkek polîtîk bikar bînin. An jî cûreyên din ên sosagesê bikar bînin, wekî wek chicken an cûreyek tirkî.

Ji ber ku ew tomar teyr hene, ev yek ji Creole jambalaya ji Cajun e. Têkilî cûda bi cûda vekirî ye ku ew eşkere ye ku ew bi temamî paqij e. Heke hûn dixwazin dixwazin rojek nû bikin. Hûn ji bo sebên cûda cûda bifikirin, ji bo bîhnfirehiya xwe bikin. Ham jî bilî baş e, an jî li şûna mirî ya turkey bikar bînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Mîkrojek mîkroj, sausage, mîkrobikê kişandî û pişkiya kûçikê di firotanê ya kûçikê ya hêdî de. Tîmên gurê, birçîçik, şerab, anegano, parsley, Cajun şev û gewrê bişînin; zû
  2. Kişandin û ji bo 6 heta 8 saetan, an jî li ser 3-4 saetan ji bo kêmtir bixwin.
  3. Der barê 20 heta 30 deqîqe ber dishê amadekar e, paqijê kulîn û germên germ ên bermayî zêde bike; germê baş.
  4. Bi xwarinê fransî an qirêjê fransî bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 420
Tişta Giştî 15 g
Fat 5 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 176 mg
Sodium 635 mg
Carbohydrates 32 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 35 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.