Crock Pot Shipwreck Casserole With Ground Beef

Di vê bîhnê deştê de kaserolekê de bayê zeviyê bermê bermê bermîlê germê bikişînin. Ev xwarin mîna Pîvanê Çînê an Cottage Pie ye . Dibistana ku ji bo potatikan vekirî tê, ji lêbawer an jî qirêjên kevir ên kûçandî jî baştir dibe. An jî bila otomobîlên mashedê mashed bikar bînin lêgerîn. Ji bo pêşniyarên ji bo pêşniyarên xwendevanan bibînin.

Navnîşa wê dibe ku ji hêla xerîbê xwe ve tête, lê hevrêz baş baş dike û ew eşkere ye ku ji bo kûçek hêdî digerin û paqij bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di çarçoveyeka mezin de li ser germê navîn, ji bo rûniştina bayê rûnê, hilweşîn û guhertin, ji bo 3 deqîqeyan. Pişk zêde bike û heta ku baxçê nabe gulî nekiriye berdewam bike. Heke ku bermîlên bermî yên tîrkirî bi kar tînin, bi kelek biçûk bi pişka rûnê heta ku xwarina tenderê ye.
  2. Ji nîvê qirêjên piçûk ên di kûçikek hêdî de (Cihê 3 3/2-quart an mezin) pêk bikin; zinc û zêrînek dirûşm bikin. Piştre, bi cenazeyê rehê, paşê paşê rûniştin.
  1. Li ser topa paşîn ya dawiyê şewqa kişîn. Bi kûçek kosher û mûçeya nû ya zêrîn bi lez veşartî.
  2. Pêvek û 6 -8 saetan kêm bikin.

Pêşniyarên pispor

Reader Comments

"Ez bi vî awayî xemgîn im û hestê min tenê jî hez dikir. Min di şûna tomaroka tomato bikar anîn, û ez ji kerema xwe veguhestim, hingê dema wê derê bimîne! Û wê gelek caran din jî bibin. xwarina lûkulê û îtalî Îtalyek tirsek bikar anîn. " - Nizanim

"Min destnîşan kir ku dahatûya din jî ji bo kulikê tomaroka tomato veguherand. Min ji kincikek kar dikir. Ev yek ji hêja û xwarinê hêja hêsan e. Ev yek e ku ez ê dîsa dîsa dîsa dikim - gelek caran ji bo ceribandina tomato tomato hewl bikim. Ez bawer nakim ku ew ji hêsantirtir çêtir e, lê ez dixwazim ezmûn bikim. - MS

"Ev tiştek lez û hêsantir bû û ev kêfxweş bûbû. Tenê guherîna min tenê bû ku gava ku ez qirêjê germî bûm. " - LT

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 517
Tişta Giştî 14 g
Fat 5 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 101 mg
Sodium 404 mg
Carbohydrates 62 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 37 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)