Bi Rice Kurtên Beyf Bowedf bi Rice

Ev ribên kurt ên hêşîn têne kirin û bi rehê vekirî. Çêran û vexwar bi rêya balkêş, xwarinê tevahî xwar zêde dike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di çarçoveya giran de, ji bo 30 deqîqeyan ji bo ribên kurtên kurt bikin, pir caran pir bi rengên reş re rûdinin. Sêşemên kurt ên bi kûç û kewçêr.
  2. Veguhêrînim kurtên piçûk bi keçek mezin an pasîfê. Kişand û li 325 F ji bo saetekê bistînin.
  3. Di heman rengê de, pişk, germî, kulikê û mîkrokek kesk ya kesk heya ku çiyayê zehfî ye.
  4. Piştî xweya 1 sahek bêdengî rûn mezrîb. Ji rikên kurt ên ji xwarinê veşartin vekin. Cihê zîv û vexwarinê li kozeroleyê hilbijêre û paşê bi bi ribên kurt.
  1. Di saucepan de, bingeha banê baxçeyê, saxê ya Worcestershire, thyme, 2 1/4 pişkên avê, 1 1/2 xwê germê, 1/8 kişê çûn. bi avêtinê bike. Ser ribs; 1 saetan dirêjtir veşartin û ribên kurt bikin.

Hûn jî hûn dixwazin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 983
Tişta Giştî 70 g
Fat 30 g
Fat Unsaturated 33 g
Cholesterol 236 mg
Sodium 1,034 mg
Carbohydrates 21 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 65 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.