Tahini - erdê çermê ku pir ji hêla mûzûsê an tepikilê ve dizanin - niha bi renaissance heye. Ji ber ku ew di her tiştê ji xwarinên zêrîn ên zêrîn ên şêrîn ên mizgeftê, wekî pispora Xweseriya Rojhilata Navîn Anita Schecter Tahini Cookies-Tahini Cookies Salted .
Tiştên: Ji bo ku hûn ji kemayê xwe bigirin, ji bo ku hûn ji palmiya xwe veşartin û dorpêç bikin, hewl didin li ser kêşikê dixebitin. Lîmên tilandî yên ku ji bo mezinahiya wan giran dikin ku ji beransera juice zêde dikin.
Wê xwarina xwarinê: Bi hevpeymanek roma roma roma roma, kûçikên farisî û teyran û tûşî bi Tahini Caper Dressing together. Pêşniyar bikin û ji bo kêmtirîn paqij bikin û bi vî rengî ya Panerjiya Herbed Chicken, Corn, û Green Bean Panetêrê hêsan a xizmetê bikin.
Çawa ku Tahini Bazirganî: Navîn Rojhilata Navîn, pisporên pispor, karkerên kosherê, û firotanên xwarinê yên tendurustî ji bo çavkaniyên baş hene. Ger hûn nikarin herêmî nabînin, hûn dikarin ji xwarinên Soomên Soomê ji bo ku hûn di nav tahini de werin xelata Etopopî ya Hîmyewî Humera bikar bînin. (Pêvek-kurtkirî, bi veguhestina çermê dibe ku dê gelek cûreyên îsraîl be - Einat Admony, Michael Solomonov, û Alon Shaya li ser Baronê, Zavav û Şaya, li ser xizmetê dikin. lê ew dikarin ji bo kalîteya kalîteyê bêyî xweş bikin!)
Ger hûn li bajarê New Yorkê dijîn (an jî bibin ku li serdana xwe), li Seed + Mill, bazara artisanal û tahini-ê di bazarê Chelsea de raweste. (Hûn dikarin birêkûpêk bikin, lê divê hûn bi kêmanî $ 30 ji berhemên berhemê bikin.) Seed + Berhemên mîlyon ji hêla Badatz an Çavdêriya Yekbûyî ya Yekbûyî tête piştrast kirin, li ser bisekinin ka ew li Îsraêl an li ser li malpera New York. Hûn dikarin xwe bi tehini bi xweya Xweseriya Xweseriya Rojhilata Saad Fayed re bikin.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cup tahini
- 2 çermên lemonê (tewra vekirî, ji derveyî 1 lemon)
- 1 kelepên tablespîrên (kurtahî kurtkirî)
- 1 çermek kaponê brine
- 2 to 3 cilên lûksî (pejirandin, şaş kirin, û kewçêr)
- 1 tablespekên nexşandî yên nexşandî
- Zencerê 1-1 / 2 teaspoons
- 1/4 pakê zeytê zeytê (zêrînek bêtir)
Çawa çê bikim
1. Di kulika navîn de, bi hev re tahini û lemon a lemon. Ji kapêran, kulikê zêrîn, lûksandîkirî, birçêk anî, zerar, û paşê vedike. Heya ku di binê zeytê de zû zûtirîn dihêle, heta ku tevlihevkirina hêsan û zelal e.
2. Li ser salad, masîgirtî an germî, an kulikên germê bike. Store, di nav sarê de, ji bo du rojan.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 178 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 83 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |